site logo: www.epochtimes.com

【胡乃文開講】喝一碗湯防掉髮?中醫3方法避免禿頂

作者/胡乃文開講 穆簡整理

喝四物湯可以改善掉髮的問題,同時幫助頭髮生長,男性也可以飲用。(談古論今話中醫提供)

喝四物湯可以改善掉髮的問題,同時幫助頭髮生長,男性也可以飲用。(談古論今話中醫提供)

人氣: 23992
【字號】    
   標籤: tags: , , , , , ,

有的人年紀輕輕就有掉髮問題。有人問我:「我爸爸、阿公都禿頭,以後我會不會也禿頭?」這是有可能的。怎樣才能避免禿頭呢?

自我檢視是否有「禿頭基因」

觀察前額上方兩側的髮際線,若是髮際線往上禿,就代表有「禿頭基因」。有禿頭基因的人,並不一定立刻禿頭,也不一定必然禿頭。因為除了遺傳之外,還有男性荷爾蒙的因素。

我們體內的男性荷爾蒙和女性荷爾蒙是平衡的。男人的男性荷爾蒙比較多,女性荷爾蒙較少。女人則剛好相反。

假如一個人帶有禿頭基因,加上體內男性荷爾蒙比例比正常水平高,就容易掉髮、禿頭。我們看大部分的男孩子在二十歲時,頭髮長得茂盛,即使他有兩側髮際禿的現象,卻不掉髮。可是到四十歲以後,此時體內女性荷爾蒙比例最少,他就開始掉頭髮了。所以,四十歲左右的男人開始禿頭是很正常的。

一些女性在五十歲左右,也就是更年期之後,比較容易出現禿髮,也是因為有遺傳基因,且此時女性荷爾蒙減少、男性荷爾蒙比例增多的緣故。

中醫3個方法改善掉髮、防禿頭

1. 喝四物湯,可預防掉髮

藥材:當歸、川芎、白芍、熟地、母雞半隻。

做法:用藥材燉雞湯服用,根據口味偏好調味。

四物湯可以改善掉髮的問題,同時幫助頭髮生長,男性也可以飲用。

中醫認為「髮者血之餘也」,四物湯補陰、補血,而且能讓女性荷爾蒙分泌增多,所以有利於滋養頭髮。

女人最好在每次生理周期之後喝一點四物湯,不但能使子宮瘀血程度減少,疼痛也會減輕。

有人說卵巢或子宮長腫瘤的人不能喝四物湯。其實不是,中醫認為「有是證,必用是藥」。現代人從西醫角度看,認為它會造成內分泌的問題,因此不能吃,其實不是這回事。(推薦:四物湯是「補血聖品」這時喝最好 但有4大禁忌 )

2. 平衡情緒、壓力,避免心因性脫髮

情緒也會造成禿頭。比如很多人都知道有一種病叫「鬼剃頭」,西方醫學稱為「圓形禿」。

圓形禿就是由於嚴重的情緒問題,造成免疫力缺失,以至發生病毒感染。病人的頭髮一整塊一整塊的掉,且掉髮的部分多呈圓形。這樣的人通常有易怒、憂慮過度、情緒壓力太大、緊張煩惱等問題。

中醫講七情,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,這些情緒過度了就容易致病,過度的喜能傷心,過度的怒傷肝、過度憂思傷脾、過度悲傷傷肺、過度的驚恐會傷腎。因此,要保持情緒平和的狀態。

我有一位病人,20多歲就出現鬼剃頭,來找我看病的時候,整頭的頭髮都掉光了。我大約花了半年的時間將他治好,讓他的頭髮恢復得跟普通人一樣茂盛。可過了幾個月他又來了。我看著他的腦袋,就覺得很納悶。

我說:「你為什麼又禿了呢?」

他告訴我,他還是很緊張、煩惱,為什麼?因為感情、金錢方面的壓力太大,結果舊病復發。

我還有一位朋友,大約在二十年前,因為考試、父親生病、太太身體也不好,三重壓力壓著他,結果出現了鬼剃頭情況。一直到現在都沒有完全治好。

這個朋友自己也是醫生,但依然沒有辦法治自己的脫髮。我想除了治療以外,最重要的還是把情緒調整好吧。

3. 按「頭皮穴」增髮烏髮

耳朵上有一個「頭皮穴」,位於耳垂邊緣。按一側耳垂的頭皮穴,同時用脂腹敲頭皮,再換一側重複動作,不僅能增髮,還可以幫助頭髮變黑。

按摩頭皮穴不僅能增髮,還可以幫助頭髮變黑。(胡乃文開講提供)
按摩頭皮穴不僅能增髮,還可以幫助頭髮變黑。(胡乃文開講)

 

生病引起掉髮 要對症治療

有的人是因為生病才禿頭的,例如:頭皮出現頭癬、濕疹、脂漏性皮膚炎等病症,導致頭皮發癢,頭皮毛囊細胞被破壞,因此有可能掉頭髮。

我的一個病人,在頭頂百會穴後方掉髮掉得很凶,一整塊禿了。他的掉髮就是由於黴菌感染造成。我用去風、去濕、清熱的藥方,讓他的頭皮癢改善,他的頭髮重新長出來。現在,他頭皮上面的毛髮除了比較短以外,跟其它地方的頭髮是一樣的。

觀看影片:

另外,在洗頭時要注意,不要用指甲來摳抓頭髮,即便頭皮癢,也應用指腹來按摩。

還有人詢問是否該天天洗頭。天天洗頭髮的好處是不容易被黴菌、細菌感染,可是因為洗髮精裡有防腐劑、各種香料等化學藥劑,洗得太勤也傷害頭髮。用成分天然、沒有防腐劑的洗髮精,可能會比較好。

新唐人《胡乃文開講》製作組

· 掉髮怎麼辦?中醫師:洗頭加1種藥材就改善

· 10歲女孩的禿頭神奇痊癒 母女因禍得福

· 頭髮越來越少?中醫薦2碗藥膳養回濃密黑髮

責任編輯:李清風◇

評論