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前澳網冠軍退役後爆肥 一年半成功減重53公斤

圖為澳大利亞前網球冠軍多基奇(Jelena Dokic)。(Quinn Rooney/Getty Images)

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【大紀元2020年01月06日訊】(大紀元記者趙晴墨爾本編譯報導)據澳洲新聞網報導,2020年新年第一天,澳大利亞前網球冠軍多基奇(Jelena Dokic)在照片墻(Instagram)上宣告自己在過去18個月內成功減肥53公斤,實現了脫胎換骨的轉變,並希望自己的經歷可以鼓勵到其他人。

這位前世界排名第四的女子網球冠軍來自墨爾本,於2014年宣布退役。她在社交媒體上透露,自己如今已經恢復了67公斤的「運動時期體重」,這意味著她不用再 「躲在房子裡不想出去」。

現年36歲的多基奇退役後一度爆肥至120公斤,她將自己的成功轉型歸功於克雷格(Jenny Craig)提供的飲食計劃。她說,控制飲食份量和「多樣的膳食選擇」幫助了她的日常飲食步入正軌。

「我已經從完全喪失信心、躲在房子裡不想外出,變成可以真正的享受生活。」「現在我感覺自己可以做到任何事情。我希望繼續過這種健康而且平衡的生活,然後更加健康、更加健康。」她說。


這位運動明星在新年第一天向她3.2萬名粉絲分享了這一鼓舞人心的消息,並且說:「無論你的目標是什麼,我希望我的經歷能對許多人有所幫助。我希望我的健康之旅會激勵大家,帶給你勇氣和信心去完成生活中的任何事。

「你可以做到,並為它努力。」

此前,多基奇曾在接受《太陽先驅報》採訪時表示,退役使她感到「迷失」,不停地吃是為了獲得情感支持,導致體重飆升至120公斤。「當我是一名職業運動員時,曾身處在不現實的泡沫中。而回到現實後,生活就大不相同了。」

多基奇在1999年溫網錦標賽預選賽中首次嶄露頭角。2001年,她轉而效忠南斯拉夫,並在2002年達到了職業生涯最高排名——世界第四。

2005年多基奇返回澳大利亞後,發現很難維持自己的狀態,在世界前100名的邊緣徘徊,直到2014年的受傷迫使她宣告退役。

責任編輯:李欣然

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