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乾咳不是感冒是秋燥?1穴位立即止咳

講述/胡乃文(中醫師) 穆簡整理

秋天喉嚨老是發癢、乾咳,可能是秋燥而非感冒。(Shutterstock)
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一位65歳的老太太,中秋過了以後,喉嚨老是發癢、乾咳,但是沒有流鼻涕、喉嚨痛的症狀。她以為自己感冒了,其實不是,這是中醫講的秋燥現象。

按壓尺澤穴  解秋燥、止乾咳

緩解秋燥和乾咳,可以按尺澤穴。尺澤穴是肺經的子穴。

消除肩頸痠痛的穴位:尺澤穴。(健康1+1/大紀元)
緩解秋燥和乾咳,可以按尺澤穴。(健康1+1/大紀元)

位置:手肘橫紋上,從外側端向內一橫指寬的凹陷處。

按摩方法:一隻手臂朝向天花板,用另一隻手的拇指輕輕按壓即可。

節目的工作人員告訴我,他前幾天工作時,因為冷氣太冷,忍不住要咳嗽。這時,他突然想到我以前講過「尺澤穴可以止咳」,就按壓這個穴位,結果,咳嗽就止住了。

他跟我講按哪裡,我說:「你按的尺澤穴位置不對呀!」

他很驚訝:「按錯位置,為什麼也有效呢?」

中醫有這麼一句話:「尋三穴而用一穴。」意思是只要你按到的剛好是同一條經絡,即使穴位位置偏了一點,也能起作用。假如你按對了,效果就會更好。

喝檸檬茶也可以緩解咳嗽,因為檸檬是酸的,使人立刻生津,止咳、止乾燥。不妨自己用檸檬泡茶,或到便利店買無添加劑的檸檬茶。

新唐人《胡乃文開講》製作組

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責任編輯:李清風◇

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