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高血壓有4種類型 中醫可治好 1茶飲天然降壓

講述/林源泉(台北市中醫師公會監事長) 李佳整理

中醫針對高血壓病因調理體質,血壓自然就好了。(大紀元製圖)
中醫針對高血壓病因調理體質,血壓自然就好了。(大紀元製圖)
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得了高血壓,就要吃一輩子的降壓藥嗎?在中醫看來,高血壓只是一個表象,背後藏著很多病因,如血瘀、痰濕阻逆、肝陽上亢。針對病因調理體質,高血壓自然就好了。

高血壓常見的4種類型

很多人血壓高了就吃藥,與此同時,並沒有想過為什麼自己的血壓會變高。中醫治療高血壓,首先要找到引發高血壓的原因。

高血壓分為四種證型,並分別對應不同的治療方法:

1. 肝陽上亢

肝陽上亢是最常見的高血壓證型。這類人很容易發脾氣、臉紅、頭暈,因為血壓高就是血熱上衝於腦的一個現象。病人還會出現睡眠不好、口臭、嘴巴很苦很乾。

治療方法:潛陽,清熱降火。

藥方:常用龍膽瀉肝湯來清熱降火,把血壓平穩下來。

2. 陰虛陽亢

陰虛是精血或津液虧虛,陰虛會引起陽氣亢盛,陽亢又能使陰液耗損。陰虛陽亢的人火氣很大,平常喜歡喝冰冷的飲料、吃蔬果等寒涼的東西;但喝的東西又不能解渴,結果脾胃濕膩,虛跟濕夾雜在一起,導致眩暈、頭痛。

治療方法:以滋陰為主。

藥方:用天麻鉤藤飲。天麻可疏風解痙,「解痙」就是減低血管壁的張力。天麻和鉤藤都是中醫治療高血壓很好的藥材。

3. 痰濕阻逆

「痰濕」跟陰虛陽亢很像,都是因為吃了很多寒涼的飲料和水果,造成腸胃裡面水分過多,容易有痰。

治療方法:調理脾胃,健脾化濕。

藥方:用溫膽湯來行氣化痰,把脾胃變溫暖。

4. 血瘀

血瘀體質的人飲食往往偏肥膩,經常大魚大肉,吃得很好又不運動。血瘀型大多有一個特徵,就是矮矮胖胖壯壯的。這種高血壓的症狀特徵是,臉部比較紅,手指末端脹肥,甚至整個手掌都很紅,有的還有瘀點,這屬於末梢血液循環功能不好。

治療方法:活血化瘀,改善血液循環功能。

藥方:用血府逐瘀湯。

中醫調理高血壓 治標又治本

高血壓在現在的醫學來看,就是要吃一輩子的藥。中醫治療高血壓的思路與西醫完全不同,是調整體質,辨證論治。因為「高血壓」只是一個病名,造成高血壓的病因很多,譬如肝陽上亢造成的高血壓,要從肝著手治療,肝平穩了,血壓就恢復了。

而血瘀型的高血壓,病人的血路不通、血管壁硬化了,如果只把血壓降下來,而沒有改善血管硬化的問題,就會造成一個現象:吃了降壓藥血壓就降,不吃血壓就又飆上來了。

中醫確實能夠治好高血壓,不用每天吃降壓藥,這是中醫的優勢和特點。

我有一個病人,他有典型的高血壓特質,體型壯實,平常臉很紅,脾氣也不好,容易心急。他長期服用降壓藥,但一直沒辦法維持血壓平穩。我們用中藥為他調理,如龍膽草、黃連、石膏、天麻、鉤藤等。因他有血瘀,又加了川丹參跟紅花。經過三個月的治療後,病人的血壓就變得非常穩定,手麻、手指脹的狀況得到非常好的改善。後來,他的高血壓沒再復發。

按摩4個穴位,降壓醒腦

平時自己通過按摩穴位,可調節、改善血壓(影片示範如下)。

● 風池穴

風池穴在耳後頭枕骨下,髮際內、兩條大筋之間的明顯凹陷處。(健康1+1/大紀元)
風池穴在耳後頭枕骨下,髮際內、兩條大筋之間的明顯凹陷處。(健康1+1/大紀元)

血壓高的時候,血是衝到腦部的,有一個穴位能夠調節大腦的循環功能跟血流量,叫風池穴。

風池穴在頭部的枕骨下面,用手摀著耳朵,大拇指順著枕骨壓下來,會感覺痠痠的。可以揉按,或用大拇指按著由下往上提。

在枕骨和脖子相接的地方、風池穴的旁邊,還有天柱穴、風府穴等許多其它穴位。按風池穴時,可以順路按過去。這幾個穴位對改善腦部血流量、降腦壓、醒腦效果都很好,還能讓醉酒的人醒酒。

● 曲池穴

止癢穴位之:曲池穴。(健康1+1/大紀元)
曲池穴位於手肘橫紋外側端凹陷處,靠近骨頭邊緣。(健康1+1/大紀元)

用大拇指按壓手肘彎的曲池穴,有疏風、鎮痙、降低血壓的功能。

● 內關穴

內關穴可以緩解暈車。(健康1+1/大紀元)
內關穴位於腕橫紋向上三橫指寬處,手腕兩筋之間。(健康1+1/大紀元)

內關是調節心臟功能最好的一個穴位,血壓上升造成心悸或胸悶的時候,就可以按內關穴。

● 湧泉穴

讓身體變暖的穴位之:湧泉穴。(健康1+1/大紀元)
湧泉穴位於第二、三趾縫紋頭端和腳跟後端連線的前 1/3點處。(健康1+1/大紀元)

湧泉是腎臟的穴位,可以刺激腎臟荷爾蒙的分泌,中醫叫補水以制火。血壓高的時候是火往上衝,這個時候按湧泉穴,補充腎經、補充水分後,血壓就會慢慢降下來。

葛根茶降血壓效果好 堪稱中醫降壓藥

葛根有疏風清熱的效果,可以治療脖子僵硬,放鬆肌肉、軟化血管,相當於西藥的肌肉鬆弛劑。

經常飲用葛根茶,降壓效果非常好,它堪稱中醫的「降壓藥」。高血壓患者若是頭暈、脖子緊緊的,喝完後就會感覺脖子鬆軟了,而且茶味道清香,很好喝。

挑選葛根要注意,葛根最怕熏過硫磺,熏過硫磺的葛根就像白紙一樣白,吃下去對黏膜有傷害,反而使血壓更加亢奮。好的葛根應該是略帶米黃色,聞起來沒有酸酸的硫磺味。

經常飲用葛根茶,降壓效果非常好,它堪稱中醫的「降壓藥」。(談古論今話中醫提供)
經常飲用葛根茶,降壓效果非常好,它堪稱中醫的「降壓藥」。(談古論今話中醫)

作法:每天取30克葛根,洗淨切薄片。把水煮沸後放入,煮15~20分鐘。也可將葛根掰碎,放入保溫杯,然後把滾開的水倒入保溫杯內,燜大約半小時。還可以加入天麻、鉤藤,與葛根一起煮或泡。

葛根茶不用煮很久,否則裡面的揮發植物精油會流失。

另外,高血壓患者在飲食上不能吃太刺激的食物,咖啡、酒、菸、辛辣料理都要避免。

整理自新唐人亞太電視台《談古論今話中醫》 節目

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責任編輯:李清風◇

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