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避免感染中共COVID19病毒 怎麼做管用? 什麼沒用?

專家表示,一些預防感染中共病毒的方法管用,一些其實並不管用。圖為3月22日人們在華盛頓觀賞櫻花。(Getty Images)

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【大紀元2020年03月23日訊】(大紀元記者王蘭多倫多報導)中共冠狀病毒COVID19在全球蔓延,關於什麼可以保護你和不能保護你免受感染,有很多建議。但是什麼是真管用,什麼不管用?

下面是專家說管用的做法,而有些則行不通。

實際不起作用的事情

干手機

世界衛生組織說,僅僅干手機產生的熱量並不足以殺死病毒。

流感或肺炎疫苗

雖然疫苗可以保護呼吸道疾病的侵害,但對COVID-19病毒無效。這就是為什麼科學家們現在正如此努力地開發和測試針對中共病毒疫苗的原因。

使用紫外線消毒燈

世衛組織說,雖然可能聽說過紫外線燈已用於醫院設施表面或電話表面的消毒,但不應在皮膚上使用紫外線燈,因為它們發出的輻射會引起皮膚刺激。

在公眾場合戴手套

普通的手套上有小孔,接觸表面後可能被污染。兒科傳染病專家弗蘭克·埃斯珀(Frank Esper)醫生最近對《紐約時報》表示,這就是為什麼它們「可能無效」的原因。

一次性手套,如乳膠或乙烯基手套,理論上不應有漏洞,但專家表示,它們可能會提供錯誤的安全感。如果您戴著它們摸臉,那麼仍然處於危險之中。

在身體上噴洒氯漂白劑或酒精

世衛組織警告說,儘管漂白劑可用於消毒表面,但它具有腐蝕性,會損害您的粘膜,例如您的眼睛或嘴巴。

定期用鹽水沖洗鼻子

世衛組織說,儘管有一些證據顯示可以幫助人們更快地從普通感冒中康復,但尚未證明它可以真正預防呼吸道感染。

抗生素類藥物

這些只能對抗細菌,不能對抗新型冠狀病毒。

維生素C

儘管許多人認為維生素C可預防感冒等呼吸道疾病,但加拿大衛生部不允許製造商聲稱維生素C可預防中共病毒,因為科學證據不足。

補品和自然療法

卑詩省自然療法醫師學院已向公眾發布通知,稱「自然療法醫生在預防和/或治療COVID-19方面的任何聲明,超出公共衛生當局提供的信息,都是不適當的,有潛在的危害並且有可能違法」。學院會出台關於虛假和誤導性廣告的政策。

吃大蒜

根據世衛的說法,大蒜可能具有某些抗菌特性,但是沒有證據表明食用大蒜可以保護人們免受COVID-19的侵害。

某種程度起作用的東西

口罩

如果生病了,口罩可以減少將疾病傳染給他人的機會。但專家提醒,它不一定能保護您免於感染COVID-19,因為口罩不會遮蓋您的眼睛,並且在戴口罩、脫下或調整它會觸碰到臉部。如果身體健康,世衛組織建議僅在護理患有COVID-19感染的人時佩戴口罩。

洗手液

如果酒精含量至少為60%,洗手液通常會殺死病毒,例如中共病毒。但是,約克大學生物學教授巴茲利(Dawn Bazely)說:「用肥皂和水洗手總是更好。」

實際有用的方法

洗手

根據世界衛生組織的說法,這是保護自己免受COVID-19侵害的最佳方法。該病毒進入眼睛、嘴巴或鼻子時會引起感染-通常是用手觸摸臉部引起的。如果從手上洗去病毒,則不會發生。

保持社交距離

病毒通過飛沫傳播,當人打噴嚏或咳嗽時,飛沫可噴到兩米遠。或通過人們觸摸物體,例如表面或彼此的手傳播。通過最大程度減少與他人的接觸並保持至少一到兩米的距離,可以降低傳播風險。

專家還說,如果感到不適,應該在家中自我隔離。每個人都應保持良好的呼吸衛生,例如打噴嚏或咳嗽到肘部或紙巾中(然後立即丟掉紙巾)。

如果已經感染COVID-19 …

除了繼續採取上述概述的良好衛生措施以避免病毒傳播之外,您還可以使用布洛芬(ibuprofen)和其它通常用於治療發燒的藥物。

以前,曾有人警告不要使用布洛芬緩解疾病症狀,但世衛組織表示,沒有證據表明使用布洛芬治療COVID-19症狀會加重病情。

此外,如果您有感染症狀,第一步是與醫療保健提供者或當地公共衛生機構聯繫。不要突然出現在診所或醫院。但是,如果病情急轉,包括呼吸急促,請撥打911或當地的急救電話。◇

責任編輯:嚴楓

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