【大紀元2020年04月11日訊】（大紀元記者姜琳達洛杉磯報導）從週五（10日）起，洛杉磯居民也被「要求」在中共病毒（又稱武漢肺炎）疫情期間外出時，必須戴上口罩或自製的能覆蓋口鼻的遮蓋物。但在當前口罩極缺，加上N95醫療級別的口罩應留給一缐醫護使用的情況下，民眾如何自製口罩才能起到防病毒的作用呢？
原北京中醫醫院主任、主治醫師陳福民說，由於病毒極其小，漂浮在空氣中。如果是密切接觸確診患者或進入疫區時，真得需要N95規格的口罩才能有效的防病毒。至於在日常生活中不接觸人群且有保持安全距離的情況下，一次性普通規格的口罩也夠用。「如果想要效果更好一點，可以在口罩裡加一張濕紙巾。」
不過，口罩都有使用時限，他說，N95口罩，使用4-6個小時後，就不建議再使用。「現在口罩難買，最多用一天，第二天就不要用了。如果用的是一次性口罩，例如有人一天要出去幾次，想節省口罩，可以試著每次就替換口罩裡的那張濕紙巾，但一個口罩也是最多用一天。」
如何自製口罩
目前，在洛杉磯的一次性口罩都很難買到，有建議民眾可使用圍巾、頭巾、絲巾等遮蓋口鼻，但陳醫師說：「這類只是能擋一些灰塵或稍微大的可吸收物，但對於病毒，不能說完全沒有作用，可效果真的很小。」
他舉例說：「比如我們家中都有海綿、棉花，還有布，大家可以用兩層布，將海綿或棉花夾在中間，縫在一起，既防沙塵，也能防病毒。」而且自製的口罩可以重複使用。
不過，這類口罩清洗時僅用水洗是洗不乾淨的，要對口罩進行熏蒸。他說：「蒸汽一般蒸15分鐘，就無菌了。過去我們醫療物資，像是紗布、手術衣、醫用刀剪鉗等，都是熏蒸消毒。」
但陳醫師提醒民眾說：「自己做的口罩，用的布、棉花這都是可控的，人家製作的口罩材質，我們不知道，可能高溫下消毒會導致口罩失去屏障，就失效了。或因用酒精消毒後，變了性質了。」因此市面上買的一次性口罩或N95口罩，他強烈不鼓勵重複使用。
不用擔心會「吃」到病毒
對於疫情的肆虐，日常生活中如何預防呢？
陳醫師說，病毒是碎片式的存在，像灰塵一樣，通常是因為有「破口」，通過口、鼻、眼，病毒才能進入人體。「首先眼睛是沒有任何防護的，要是揉眼睛，手帶著病毒、細菌或致病體，通過揉眼睛，從眼睛就能進入到人體再到血液。還有如果用手摳鼻子，可能出現破口，病毒就會進去。」
他說，這就是為什麼要用肥皂勤洗手。「肥皂可以破壞病毒S蛋白的那層殼，畢竟肥皂水是鹼性的，破壞了後，病毒就沒有活性了。」
至於有民眾擔心在超市所購買的食材上是否有可能會攜帶病毒，進而吃到肚中去？他表示這倒不必太過擔憂，首先病毒不耐高溫，在烹飪溫度達到65度時，很多病毒就已經死了。
另一點，病毒如果進入消化道，會被胃酸殺死。「因為如果病毒是奔著食管去的，像是有人說吃飯把病毒吃進去，但人體內胃酸的PH值接近於2，屬於強酸，濃度特別高，這種病毒基本上是存活不了的。」 「但如果口腔有黏膜或食道有裂傷，例如被魚刺劃傷，這種情況下，病毒可能會通過消化道進入人體。」
因此他說外出戴口罩、與人保持距離、勤洗手，可以有效預防中共病毒入侵。◇
責任編輯：李欣
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