【大紀元2020年04月14日訊】（大紀元記者曾晏均台灣報導）因應中共病毒（武漢肺炎）的防制散播，「戴口罩」已成為自保與保護他人的一種共識與習慣，台灣有九成民眾都自發性戴口罩防疫，尤其搭乘坐大眾交通運輸時若無全程配戴口罩，則會被開罰。不過四月時節，天氣漸漸變熱，外出時可以先塗抹好防曬霜，再戴好口罩出門。
整天戴著口罩，皮膚長時間被悶住產生了很多肌膚症候群，除了容易長粉刺及青春痘之外，很多人也忽略了「防晒」。
醫療用口罩可以防病毒保命，但並沒有防晒的功能，若戴口罩沒留意紫外線的侵襲，臉部肌膚恐怕黑半截，成了膚色不均的黑白臉。
白天戴口罩也要留意紫外線
戴口罩也要全臉防晒，以免美美的臉晒成黑白兩截的悲劇，對紫外線的防護不足，會導致曬斑、雀斑、肝斑等多種斑點的生成。通常戴口罩的方式，是臉頰部位有很好的遮蔽，可是從下眼皮往上就被遺漏掉，導致眼周部分容易長斑。
出門擦防曬乳又戴口罩是目前台灣人的標準配備，只是這樣的雙重防護，容易因不透氣而導致皮膚過敏，所以建議選用保溼且質地清爽的防晒乳，避免塗抹厚重的隔離霜或粉底乳，留給肌膚呼吸的空間。
夜晚修護增潤澤感 晚安凍膜神救援
晚上睡前口罩解封，肌膚悶乎一整天，必須用修護型的夜間保養品來護膚，對懶人來說，晚安凍膜則是首選。凝膠質地的凍膜含大量高分子保溼劑、玻尿酸、膠原蛋白等成分，塗抹在臉上能鎖住肌膚水分，不怕敷臉敷到睡著，也不怕肌膚水分反被帶走，又不像一般布膜不透氣，讓肌膚真正喝飽水。
因為要長時間敷著睡覺，因此挑選質地清爽、不含香精的凍膜很重要，一般認為，凍膜敷越厚越保溼，不過皮膚科醫師表示，這種觀念其實是錯誤的，因為質地太厚重反而會阻隔肌膚毛孔，造成毛孔阻塞不透氣；假如是極乾性肌膚，才有厚敷的必要。
晚安凍膜顧名思義，就是在睡覺前使用，通常於夜間保養最後步驟，挖取約一顆櫻桃大小的量，分別點在臉部雙頰、額頭、鼻子與下巴，再將凍膜均勻推抹至全臉，待融入肌膚後即可去睡覺，每週約使用2～3次，亦可依據肌膚狀態每天使用，肌膚保溼做足了，自然膚質會變水亮。
順便提醒一下，使用凍膜前切記不要塗抹含果酸、A酸、左旋C等成分的保養品，因酸類成分具刺激性，擦了果酸類保養品再塗上晚安凍膜鎖水，會讓酸性成分長時間包覆在肌膚底層，容易出現過敏、脫皮等情況。
隔天起床後，要將臉上的凍膜洗乾淨，油性肌膚可以用洗面乳清洗，乾性肌膚則用溫水洗淨即可，完後再進行早上的基礎保養程序。
晚安凍膜不僅睡前使用能幫助肌膚修護保溼，平常肌膚急救還有冰鎮醒膚的功效，把凍膜放置在冰箱冷藏，沁涼質地敷在肌膚上可鎮靜舒緩日曬後的泛紅，還能幫助縮小毛孔，讓肌膚更加緊緻。不過放入冰箱冷藏後，就得繼續存放直到用完。@*
責任編輯：茉莉◇
