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營養師防疫大補帖 蔬果汁吃出抵抗力

營養師防疫大補帖,蔬果汁吃出抵抗力。(郭千華/大紀元)
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【大紀元2020年04月09日訊】(大紀元記者郭千華台灣宜蘭報導)清明連假大家趴趴走,醫界擔心成為中共武漢肺炎快速散播的防疫破口,宜蘭市公所繼推出頗受好評的「市場好料理」系列活動後,再度邀請營養師開菜單,針對各種年齡層開立食譜並開班授課,希望讓民眾在家就能料理出讓全家增強免疫力的餐點,凡參加民眾可獲當日食材配方包一份、綠九市場購物金50元(限當日使用完畢)、營養師食譜摺頁、以及內含布口罩、香氛消毒酒精等的防疫包。

9日在綠九市場由市長江聰淵化身阿淵師為大家示範以牛番茄、西洋芹、奇異果以及蘋果融合而成的防疫蔬果汁,並與民眾分享。

宜蘭市長江聰淵表示,防疫工作需要全民一起來,除了口罩戴好戴滿、勤洗手之外,在家也可以針對各年齡層的營養需求來調配最健康的美食料理。感謝員山榮民醫院專為青少年、成人與銀髮族開設營養課程,讓大家能透過營養美味增強免疫力,為健康加分。

宜蘭縣議員林麗也表示,吸取營養師專業並結合綠九市場好食材,一起來增強免疫力。

黃定和縣議員覺得說,對煮食有興趣,不出門在家煮食的親子活動,搭配營養師大補帖,更能吃出健康來。

營養師防疫大補帖,蔬果汁吃出抵抗力。(郭千華/大紀元)

榮總員山分院鄭主任分享內城國中棒球隊的案例,請營養師充分調配來補充體力,教家長更好展現,針對青少年的大補帖,吃出健康活力。

營養師防疫大補帖,蔬果汁吃出抵抗力。(郭千華/大紀元)

宜蘭市公所邀請台北榮民總醫院員山分院營養師陳姿羽、姜渢貽、趙珮宜等人,針對青少年、成人與銀髮族開設營養課程,每堂課提供4道提升免疫力的食譜,教導民眾利用宜蘭在地好食材、吃出抵抗力。「營養師的大補帖,食在好安心」系列課程,將於4/18、5/9及6/6各開一堂課,報名網址:https://forms.gle/RTpZ6UTjH7mam4in6

責任編輯:英禎

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