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防疫鬆綁遊玩不輕忽:5個小細節別大意

炎熱的天氣,孩子們紛紛跑到沙灘玩水。(曹景哲/大紀元)
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【大紀元2020年06月12日訊】(大紀元記者林蘇菲台灣台北報導)台灣疫情不斷出現「+0」,政府也補助旅遊,許多民眾對於旅遊鬆綁躍躍欲試,漸漸去戶外活動、遊玩。雖然目前台灣防疫成績優秀,但防疫還未正式結束,大家必須持續做好防疫工作,用正面的心態面對,不可輕忽。

World Gym Blog列出大家常忽略的5個防疫小細節,檢視自己是否有徹底落實。

1外食難防範  避免共餐

疫情逐漸趨緩,不少民眾慢慢回歸正常生活,恢復以前的生活習慣。而有些人習慣三餐外食,或是出去玩難免需到餐廳用餐,該如何確實做好防疫?例如減少人群聚集、近距離講話,座位上人與人之間都要保持適當距離,並且各自點各自的餐點,預防交叉感染。

2手機病菌別忽視

現代人手機不離身,其實手機的病菌很多,若不注意很可能成為防疫漏洞。據德國研究指出,在手機金屬、玻璃、塑膠製品上,病毒能存活2小時到9天。

如果手機沒有確實清潔消毒,可能變成病毒溫床,因此,如何正確清潔手機,成了一門學問。手機也盡可能不要放置在公共場所中的餐桌或公共座椅上,降低感染風險。

蘋果公司提出,蘋果手機用戶可以用70%異丙醇溶液或70%酒精消毒iPhone手機,但不要直接拿酒精噴灑在手機上,要先噴在軟布上、輕輕擦拭手機。

如果手機沒有確實清潔消毒,可能變成病毒溫床。(Atsushi Tomura/Getty Images)

3廁所保持通風很重要

由於糞口傳播,廁所也被列為可能的感染源頭,尤其使用公共場所的廁所更要小心,包括門把、沖水鈕等,都可能造成接觸傳播。

(1) 廁所保持通風,最好有對外窗或是有抽風機裝置,確保空氣流通,避免細菌殘留。

(2) 攜帶酒精消毒,有些廁所沒有擺放酒精瓶,所以必須自己隨身攜帶,再碰觸門把、沖廁所前,都可以先把門把、坐墊、沖水鈕等會接觸到的地方,都先消毒過,更加安全。

(3) 沖馬桶時,可以蓋上馬桶蓋再沖水,若是蹲式馬桶、沒有馬桶蓋,則建議上廁所前戴好口罩,避免接觸到噴散空中的懸浮微粒。

(4) 如果需排隊等廁所,當前一位上完廁所後,建議不要馬上進去,先等個1至2分鐘再進去上廁所。

由於糞口傳播,廁所也被列為可能的感染源頭,應確保空氣流通,避免細菌殘留。(莊孟翰/大紀元)

4鞋子藏病毒

中共肺炎(武漢肺炎)的傳染途徑,除了飛沫、糞口,還有接觸傳染,例如:門把、桌子、鍵盤、水龍頭等,而病毒也會沉降至地面,人只要經過、踩過,病毒很有可能附著在鞋子底下,甚至跟著人一起趴趴走。

美國疾病預防控制中心(CDC)研究發現,「在只有醫護人員進得去、沒有病人的藥房中,發現地板的樣本中,新冠病毒檢測呈陽性概率為100%」;《新英格蘭醫學期刊》中,也提及病毒可以在鞋底存活5天,甚至更長的時間。

因此建議,大家要把鞋子「隔絕」,回到家把鞋子放在屋外或鞋櫃中,也可以在家門口放一瓶酒精、抹布、濕紙巾,把鞋子擦乾淨,而回到家裡也要確實把雙手洗乾淨,手部衛生也很重要。

5回家從頭到腳檢查一遍

到家後別馬上躺在沙發上,要先把個人的防疫清潔做好,像是洗手洗臉、眼鏡清潔、隨身物消毒、洗澡洗頭、穿過的衣服、手機清潔消毒等,不讓病毒有機可趁。◇

回到家後應先洗臉、洗手、洗腳、換衣服等,不讓病毒沾染家中。(pixabay)

責任編輯:李悅

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