夏天肌膚容易出油 你的臉洗對了嗎?

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【大紀元2020年06月29日訊】(大紀元記者曾晏均臺灣報導)炎熱夏天,臉上容易出油,是否該常常洗臉呢?清潔,是美肌的首要關鍵,臉洗得好,自然有好肌膚;但臉若洗得不好,毛孔阻塞、粉刺、爛痘通通來。臉天天都要洗,但要怎麼洗才對?

許多人以為,一進入豔陽高照的夏天就得要時常洗臉,把多餘的油脂洗掉才不會長青春痘,但是這種觀念正確嗎?臺灣衛生福利部食藥署提醒民眾,千萬不能輕忽洗臉這件事,因為頻繁的洗臉只能帶走表層髒汙,如果洗臉次數過多,臉部肌膚感覺又緊又乾,很可能會因為過度清潔,而使肌膚含水量降低導致肌膚受傷,因此洗臉的次數,每天早晚洗一次最適當。

若真的感覺肌膚太容易出油,食藥署建議,可以用吸油面紙輕輕按壓出油部位,將臉上多餘的油膩吸除就可以了。

同時,食藥署公布幾項常見的洗臉迷思,提醒消費者留意自己的肌膚狀況,如果有下列的情形,那麼為了臉部肌膚健康,可能要改變觀念,破除這些錯誤的迷思了。

♠常見的洗臉迷思:

1、洗臉產品宣稱的功能愈多愈好:
其實不然,因為洗臉產品的功能就是清潔臉部肌膚,停留在肌膚的時間很短,過多的功能並無法發揮效果,反而可能造成臉部負擔。

2、洗完臉後感覺皮膚乾乾緊緊的,才能達到肌膚深度清潔:
如果洗完臉之後感覺臉部肌膚又緊又乾,很可能是因過度清潔而使得肌膚含水量降低,更容易造成肌膚損傷。

3、只要頻繁洗臉就能改善青春痘問題:
正好相反,頻繁洗臉只能帶走表層髒汙,尤其若同時再用洗臉的清潔用品,恐怕連帶地把肌膚表層的保護油脂洗掉,失去油脂平衡的肌膚不但不能改善,反而更容易長青春痘。

4、使用偏方洗臉有意想不到的效果:
所謂的「偏方」洗臉,需要明確知道成分及製造來源才行,否則不明的成份來源,恐成引爆肌膚問題的地雷,使肌膚受到不可知的傷害。

「潔肌5力」讓肌膚更健康(臺灣衛生福利部食藥署提供)

♠「潔肌5力」讓肌膚更健康

食藥署推「潔肌5力」提供民眾護膚參考,從選購產品開始留意,看清楚標示,「選有標」、「微涼水」、「輕慢柔」、「快快洗」、「適次數」。洗臉的水溫要比臉部溫度稍低,微涼水最適合,並將清潔品先放在手心搓揉成泡沫後,再輕輕慢慢揉於臉部,然後快快洗掉,不要讓清潔品在臉上停留太久。

1、選有標:選購標示完整、適合自己膚質的產品,並依照說明使用。
2、微涼水:洗臉的水溫要注意,使用比肌膚溫度低的涼水最適當。
3、輕柔慢:洗臉用品使用於臉上時,手部搓揉的動作要輕柔。
4、快快洗:清潔完肌膚後以清水沖洗掉泡沫,不要停留太久。
5、適次數:洗臉次數要適時適當,每日早晚各 1 次。@*

責任編輯:茉莉◇

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