有些女性無意間發現自己的肚子上能摸到硬塊，並不疼痛，但是生理期時經血量總是過多、有血塊，到醫院檢查後發現竟是子宮肌瘤。
大部分子宮肌瘤為良性 不一定要手術
子宮肌瘤可能造成的症狀有：經痛、慢性骨盆疼痛、經血量過多並且有血塊、經期的時間延長等。如果肌瘤太大，不僅會壓迫腹部而形成硬塊，也能壓迫膀胱，造成排尿次數增加、尿失禁；如果壓迫到直腸，則會帶來便祕的困擾。
肌瘤依在子宮內的生長位置分為三種：子宮漿膜下肌瘤、子宮肌層間肌瘤、子宮黏膜下肌瘤。其中子宮肌層間肌瘤最為常見，通常不會造成嚴重症狀，但若肌瘤太大，也會造成頻尿、悶痛；而子宮黏膜下肌瘤，會經由子宮內膜下層往子宮腔生長，若子宮內膜隨著生理期到來而剝落時，便容易出現經期過多的情況。
但是，大部分有子宮肌瘤的女性並沒有任何症狀，並不會影響生活，而且子宮肌瘤是非常常見的良性腫瘤，因此不必太擔心，也不一定需要做切除手術。
寒氣、瘀血積聚造成肌瘤？應避免喝咖啡、綠茶
西醫對於子宮內為什麼會產生肌瘤，仍然沒有清楚的定論，但是因為觀察到肌瘤會隨著懷孕而增大，也會隨著停經而縮小，所以推測與人體的激素分泌有關。
因此，飲食上應避免會影響雌激素的食物，比如月見草、蜂王乳、蟹黃、蝦卵以及含有大豆異黃酮類保健食品。
中醫則認為，子宮肌瘤是由於瘀血積聚所造成，可以對應到一種名為「石瘕」的病症。依據《黃帝內經》的記載，石瘕「生於胞（子宮）中」，是由於子宮遭受寒氣的侵襲，氣血無法通暢，以致於形成瘀血的殘留所引起的結果。症狀則是「日以益大，狀如懷子，月事不以時下」，與現代醫學對子宮肌瘤的症狀描述非常相似。
桃園慈航中醫診所院長李應達認為，子宮肌瘤的形成，與長期吃冰冷食物與瓜果類有關，比如火龍果、西瓜、葡萄柚等等，另外，他也發現，喜歡喝綠茶與咖啡的婦女，也容易出現子宮肌瘤。
「因為咖啡、綠茶都有苦味，中醫認為苦味屬於寒。」李應達表示，有些患者因為工作的關係需要提神，此時「可以改喝紅茶」，一樣有提神的效果，但比較不苦寒。（推薦閱讀：綠茶清熱、紅茶暖胃 茶喝對了才最有效）
中醫名方桂枝茯苓丸 可縮小、消除肌瘤
按照一般西醫的常規治療，如果肌瘤不大，且沒有嚴重症狀的話，基本上就是定期追蹤。若肌瘤過大，也可以用激素療法來縮小肌瘤，但是卻也會造成類似更年期症狀的副作用，比如熱潮紅、陰道乾澀、頭痛等，且容易導致骨質流失。
而李應達認為，中醫治療上不以縮小肌瘤為目標，而是根據病人的症狀，診斷出最適合的中醫證型，然後通過用藥減少或解決病人月經紊亂、經血、經痛等問題，讓病人感到舒服。
「古人有子宮肌瘤，她也不知道」李應達說：「她就是因為腹痛，來給中醫師把脈，然後吃藥，她就覺得好了，她也不管子宮肌瘤，也沒感覺到什麼壓力。」
但是在治療過程中，卻可以達到縮小、甚至消除肌瘤的效果。
中醫有一個名方，常被用來治療子宮肌瘤，那就是醫聖張仲景的傳世藥方——「桂枝茯苓丸」。
這個方子有活血化瘀，消積散癥的功效。藥材包含桂枝、茯苓、牡丹皮、赤芍、桃仁。
其中，桂枝可以擴張血管，促進子宮的血液循環，茯苓則是能夠代謝掉身體的濕氣，牡丹皮、赤芍、桃仁都可以活血化瘀，幫助血液循環。
大里仁心堂中醫診所院長賴東淵分享，他有一個病人，每個月的月經量多，而且點滴不盡持續十多天，到醫院做超音波檢查後，發現子宮前壁有一個長達6公分的肌瘤。病人經治療、服用三週的藥物，經期到來，點滴不盡的情況有所改善。兩個月後，月經周期已經恢復正常，且再度檢查後，發現肌瘤竟縮小了一半之多。
中醫師沈紹功也在著作中介紹，有一個女孩，因為半年月經不規律來做檢查，發現子宮裡長出小肌瘤。女孩很年輕，所以她的母親非常擔心。沈紹功給她開了伏苓桂枝丸，吃了一週女孩月經就來了，一學期過後，她回來檢查發現肌瘤已經消失，月經也恢復正常。
沈紹功說，這個方子從漢代就已經是子宮肌瘤明確的治療方案，比西醫治療方法要早上千年，而且優點是安全很多。但他提醒，每人症狀不同，最好在醫師的指導下用藥。
艾灸薰臍法
除了飲食上要避免生冷食物、冰飲，也可以使用灸法來幫助改善症狀。艾灸可以改善氣血循環，促進子宮平滑肌蠕動，增強身體的免疫功能。但是，如果子宮不正常出血，就禁止用灸法。（推薦閱讀：教你辨識艾絨和艾條品質！艾灸入門必知這些事 ）
薰臍的方式是先將點燃的艾條懸在肚臍上方，也可以隔著薑片灸。覺得有溫熱感時拿開，換個位置，在肚臍附近的部位繼續灸，比如肚臍下三寸的關元穴，一樣在有溫熱感時拿開。如此在肚臍上下左右附近的位置輪流施作，大約灸20～30分鐘，直到皮膚稍微被烤紅即可。
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責任編輯：李清風◇
