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【直播回放】安眠藥沒你想的那麼神 中西醫傳授好眠秘訣

失眠是一種病嗎?如何不被安眠藥綁架?(健康1+1/大紀元)
失眠是一種病嗎?如何不被安眠藥綁架?(健康1+1/大紀元)
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失眠是一種病嗎?

睡不著就吞安眠藥,當心產生藥物依賴、越吃越多!其實,安眠藥只是一顆設計精巧、能「把你敲暈」的棍子。長期服用安眠藥,可能帶來一系列你想不到的副作用,嚴重者甚至死亡。

教你4招,不再被安眠藥綁架!

中醫推薦穴位按摩、飲食和藥膳,助你安然入眠,一覺睡到天亮。

【直播時間】

美東時間8月22日(週六)晚上9點

台灣時間8月23日(週日)早上9點

【今日專家】

黃偉俐 黃偉俐身心科診所院長

+新店耕莘醫院主任醫師
+跨國大藥廠醫藥學術總監
+臺大醫院精神部兼任主治醫師
+美國俄亥俄大學心理學碩士
+ 台大醫學系畢

郭大維 扶原中醫院院長

+中國醫藥大學附設醫院 中醫部 主治醫師
+ 台灣中華針灸醫學會 副秘書長
+台灣中醫臨床技能學會 副秘書長
+ 台灣針刀醫學會 理事

責任編輯:李清風

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