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【直播回放】人氣健身網紅May做客直播間 增肌減脂法大公開

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IG超高人氣健身網紅、台大畢業的女孩May Liu(劉雨涵),通過健身+飲食,體脂從30%降到17%!她做客本期健康1+1直播間,分享自己的增肌減脂方法——

● 如何強化核心肌群、輕鬆瘦上半身和下半身?

● 高蛋白、低醣健身餐怎麼做?

● 怎樣突破健身減肥停滯期?

● 掌握正確鍛鍊方法,50歲以上也能保持好身材!

準時關注直播,與嘉賓線上提問、互動~

【直播時間】美東時間8月8日(週六)晚上9點/台灣時間8月9日(週日)早上9點

【本期嘉賓】IG人氣健身網紅 May Liu(劉雨涵)

責任編輯:李清風

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