【大紀元2020年08月08日訊】(大紀元記者袁玫洛杉磯)鹹甜、鮮甜的鳳梨魚,將會是自己做防疫餐中受歡迎的一道美味料理。
臺灣鳳梨,有特殊香氣,是臺灣三大名果之一。其中金鑽鳳梨、牛奶鳳梨等名聞遐邇,生食入菜皆宜。不過,目前加州超市的鳳梨,香甜多汁,價錢不貴。
而「甜酸鳳梨魚」料理中的羅非魚(Tilapia),含豐富蛋白質、維生素和大量礦物質。
那麽「甜酸鳳梨魚」需要哪些材料,又如何做呢?
材料:取Tilapia魚片兩片,清洗擦乾,用料酒、薑片、蔥、鹽醃製;蛋清一個;取成熟鳳梨,削皮後,取兩片切成小塊備置;日本醬油Ponzu、少許糖、鹽、白胡椒粉、少許太白粉、少許麻油調成醬料。
作法:將蛋白倒入醃製過的魚片攪勻,蘸上太白粉,下至180℃的油鍋,炸熟撈起放在盤上;再利用鍋中少許剩油炒香鳳梨起鍋,倒在炸好魚片上,即完成酸甜、鹹甜、鮮甜開胃的好料理。◇
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