Live2Move® AlgaeCal活躍海藻鈣 有效改善腿抽筋

【大紀元2020年09月30日訊】(大紀元記者李思勤報導)據新加坡媒體去年報導,陳篤生醫院老年病學科副主任陳徽娜高級顧問醫生說,腿抽筋問題在老年人當中比較常見,而多見的抽筋部位是腿部。她說:「這會影響一個人的生活品質,因為夜晚腿抽筋會導致睡眠不好和疼痛。」那麼,有什麼辦法能夠改善腿抽筋呢?

缺乏鈣、鎂和鈉、鉀離子等礦物質 容易造成腿抽筋

加拿大阿爾伯塔大學(University of Alberta)副教授葛瑞森(Scott Garrison)將可能造成腿抽筋的成因歸納為八種,如足部受涼、運動過量、血液循環不好、腎臟病、情緒緊張等,而缺乏特定的營養素也是原因之一。他表示,如果鈣、鎂和鈉、鉀離子等礦物質攝取量不足,就會造成電解質不平衡,從而無法維持血液和肌肉中的液體平衡,導致肌肉抽筋。

本地馬光保健集團的張宇飛醫師受訪時表示,腿抽筋問題一般是人體缺鈣引起的,有原發性和繼發性的病因,如果是繼發性引起的,比如腎病患者,除了補鈣以外,還要積極治療原發病。

也有營養專家建議,時常腿抽筋的人不妨多吃一點含鎂的食物,因為缺鎂也會發生腿抽筋。缺鎂還可導致肌肉無力,耐久力降低。

近年來的研究顯示,維生素D對老年人的骨骼和肌肉的健康起著重要作用。若有不明原因的肌肉痛或抽筋問題,也應該檢測是否缺乏維生素D。

Live2Move® AlgaeCal活躍海藻鈣有效改善腿抽筋問題

新加坡的黃女士(55歲)近一兩年來時常出現小腿抽筋,有時候發生在晚上,有時候是在早上睡醒時。她經人介紹後開始服用Live2Move® AlgaeCal活躍海藻鈣,一天吃兩粒,大概三個星期後就看到效果了。

黃女士服用Live2Move® AlgaeCal活躍海藻鈣三個月,有效改善腿抽筋(圖片:Theodoric)

「我就是缺鎂,所以腿抽筋。還沒有吃(Live2Move® AlgaeCal活躍海藻鈣)之前,時常腿抽筋,吃了之後發作沒有這麼密了。」黃女士還表示,別的補鈣產品裡面也有鎂的成分,但她吃後沒有效果,所以她認為Live2Move® AlgaeCal活躍海藻鈣裡「鎂的成分比較充足」。

55歲的周女士也說:「以前我時常腳抽筋,天亮的時候就會抽筋,服用了Live2Move® AlgaeCal活躍海藻鈣三、四個月以後感覺不錯,改善很多。以前我吃過那種貝殼類的鈣,感覺幫助不是很大,還是會抽筋。」她還表示,她服用Live2Move® AlgaeCal活躍海藻鈣已經10年了,沒有感覺到任何副作用。

Live2Move® AlgaeCal活躍海藻鈣,有效改善腿抽筋(商家提供)

Live2Move® AlgaeCal活躍海藻鈣,是取自於未被污染的南美洲海域的一種特殊的天然海藻(AlgasCalcareas),是世界上唯一經過有機認證(USDA和IFOAM)的植物鈣來源,100%天然,可長期安全服用。它不僅含鈣量高,可以補充人體日常所需的40%的鈣,還含有高含量的天然鎂和鋅、釩、鍶、硼等70多種礦物質及微量元素,以及維生素D3、維生素C等,是一種多營養、全方位修復骨骼的補充劑,可以有效改善腿抽筋。

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責任編輯:林琮文

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