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耄耋老人住原居 要做哪些房屋改造

很多老人寧願呆在自己家裏也不願去老人院,其實打造一個適合老人居住的房子並不難。(Aryo Falakrou提供)
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【大紀元2021年01月24日訊】(文/Aryo Falakrou  圖/ Aryo Falakrou提供以前,當現有房屋對老年人來說不適合居住時,可以選擇的解決方法很少,通常情況下就是搬出去。如果家庭成員太忙而不能適時的照顧好家的老人,養老院就是一個普遍的解決方案。管在某些情況下搬出去是必要的,但事實是,大多數老年人寧願呆在自己的家,享受在家的私密性。

這些老人大半輩子都在承擔著家庭的責任,發展事業,照顧孩子。這種角色是很難轉變的,但在退休後也正是他們安享晚年和享受努力成果的時候。

其實老人住在適合自己居住的房屋裡早已不稀奇。

我的房子 我做主

當你老了的時候,你會知道那是麼樣的感覺。在這個階段,你可能已經失去了自己的伴侶或者配偶。你已不再是家唯一的靠山。你最不想放棄的就是對自己生活的掌控,退回到一個像孩子一樣無助的階段。

如果您一生中的大部時間,或者至少很長一段時間都在同一所房子中度過。這一點就顯得尤為重要。在這樣一個充滿回憶和溫暖的地方,您能感受到活著的意義。搬出去就意味著放棄過去的生活。從這個角度來看,就不難理解為何應該為老年人提供另一種選擇了。

甚麼樣的房子適合老人住

寬敞的室內擺設會讓老人感到行動方便。(Aryo Falakrou提供)

當你80歲的時候,你會出現一系列衰老的變化,力量減弱了一半,肌肉萎縮,運動速度以及體力明顯降低。而且更容易疲勞。到了這個年紀,運動機能也會明顯下降,四肢不靈活。中樞神經系統也開始退化,身體失去了活力。

管如此,每個人的情況也有很大的差異。一些健康的人直到生命的最後一天都能幾乎完全獨立地生活。

其他影響老人行動能力的疾病如心血管疾病關節炎,還有阿爾茨海默氏症伴隨的一系列問題。

門和窗戶

老人居住的房屋,窗戶要儘可能低矮並且容易打開,以保證有充足的陽光照進來。(Aryo Falakrou提供)

可能使門口方便進出,且沒有障礙物,如台階。如果實在無法避免台階,那就需要安裝一個牢固的欄作扶手。門應該比普通房屋的寬4,以方便家人攙扶老人通行。可能使家所有的門無需動手打開。這就意味著要在門上安裝傳感器或者是安裝旋轉門,或者是脆沒有門。另外,水龍頭考慮用把手式或手桿式開關的,不要用旋鈕龍頭。

老人居住的房屋,窗戶可能比普通窗戶低矮並且容易打開,以保證有充足的自然光照進來。如果需要安裝百葉窗,遮陽篷,或雨篷,最好是可以用開關或按鈕來控制的。

走廊

至少應是3英尺寬,最好再寬一點。如果可能的話,要有一個放包和購物袋的地方。地板必須是防滑的,在走廊上安裝一些安全抓桿也是一個不錯的主意。

走廊和過道要保持明亮,最好安裝感應燈。在臥室和浴室之間的走道上安裝自動夜間照明燈也是很有必要的。

浴室

最好裝一個步入式淋浴間,帶可調節手柄,但是有些老年人更喜歡坐在浴缸裡。如果可能的話,兩個都裝。再裝一個牢固的可折疊式座椅,這樣就可以讓老人更方便地使用淋浴間和浴缸了。

浴室裡外以及浴缸周圍都應該裝有便於使用的扶手。此外,要使所有的櫥櫃都觸手可及,用冷色鑲邊,以便更容易辨認。馬桶的高度應該是可以調節的。所有材料的選用都必須考慮到便利性,如抗菌,防滑等。

廚房

廚房的所有設施要做到方便操作。(Aryo Falakrou提供)

可能安裝玻璃櫃門和下拉式或開放式置物架,方便拿到經常使用的物品。所有電器都應該方便操作、容易使用。使用語音控制或傳感器控制越多越好。

應至少設有一個可坐的廚房操作台,操作台上方最好裝有櫥櫃。

臥室

適合老人居住的房屋臥室要寬敞,窗戶要低矮,陽光要充足。(Aryo Falakrou提供)

寬敞的臥室,可允許輪椅、行走輔助設備或人不受阻礙地活動。

抽屜和所有儲物櫃必須方便放取和使用。一個舒適且方便的床是必不可少的。確保床不要太高或者太低,以便上下床方便,沒有阻礙。

一個適合老年人居住的房子,可以在退休後提供高品質的生活保障,讓所有事情都在自己可控圍內,並在未來幾十年保持正常的社交活動。

責任編輯:于欣

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