【大紀元2021年12月19日訊】神韻演員如何鍛鍊柔軟度，朝更高的舞蹈境界攀登？
舞蹈演員：一個時常需要一腿直起180度過頭頂的職業。所有專業舞蹈演員天生就有很好的軟度嗎？答案是「不」。對許多演員來說，這趟「解脫凡骨」、加強軟度的旅程，是一場「精神高於物質的試煉」，充滿了汗水與決心的考驗。
在這集視頻中，舞蹈三劍客將和您分享，神韻演員是如何煉就「如柳的身肢」。從拉筋的祕訣到「愚蠢的拉筋真實故事」（危險動作，請勿在家嘗試），李寶圓、蒲彧和金志成，將探索如何朝更高的舞蹈境界邁進，過程中也伴隨著許多令人捧腹大笑的時刻。
說真的，對於任何想要突破自我極限的人，強烈建議尋找專業指導。聰明訓練、安全拉筋，請小心避免拉傷。
（中文字幕：請點擊YouTube右下角【設置】字幕 – 中文字幕）
「三劍客」是誰？
三劍客是三位富有冒險精神的舞蹈演員——寶圓、蒲彧和志成。他們是神韻藝術團的資深演員，在世界各地巡迴演出了十多年，世界主要城市和頂級劇院都留下了他們表演中國古典舞的足跡！
他們開設這個頻道，是為了通過輕鬆的生活片段，分享指導他們這段旅程的價值觀。他們希望帶給您正向能量，為您添加創意和靈感。在探索舞蹈、文化和美食的過程中，請加入他們爆笑的冒險之旅！
責任編輯：李昊#
