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如何制定切實可行的學習計劃

作者:Amanda Collins / 編譯:李路明

擁有一個簡單且現實的學習計劃,會對您的學生生活產生巨大的影響。(Fotolia)
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【大紀元2021年02月25日訊】擁有一個簡單且現實的學習計劃,會對您的學生生活產生巨大的影響。我們很容易高估或低估自己所需的學習時間,大部人選擇在線學習,是因為他們在生活中還需要承擔其它的責任,比如家庭、工作或兩者兼而有之。在線學習提供了隨時隨地學習的靈活性。但是花一些時間進行學習對某些人來講仍然構成了挑戰。

學習計劃可以幫助您安排何時進行學習,以及設定在學習過程中要達到的目標。有了學習計劃,不僅可以確保您有效地管理時間,還可以使您對目標負責,並保持自律和對學習的積極性。這裡我們勾畫了一種制定學習計劃的方法,您可以根據需求而創造屬於您的學習計劃。以下內容是如何創建屬於自己的個人學習計劃。

為自己準備學習計劃模板

您要做的第一件事就是打印出周學習計劃表。擁有一個可以在學習時打印、填寫和隨身攜帶的模板,將有助於您控制自己的時間和目標。您可以從Template.net網站找到有用的每週計劃表。或者,您可以在就近的文具店購買到計劃表或日程表。

評估自己的時間

您如何度過自己的一天?您每天都需要做哪些常規的事情?把這些內容從星期一到星期天都寫下來。把需要的切實的時間記錄下來。請填寫您的每週日曆,排除掉每天的常規安排、工作和活動,甚至是吃飯和睡覺所花費的時間。看看規劃表。您的空閒時間在哪裡?您可以在哪個時間學習?

安排實際學習時間

既然您知道一天中什麼時候可以專門用來學習,那麼您需要計算出吸取知識和進行工作所需的最佳時間段。每個學生的情況會有所不同。有些人會發現,每天學習30分鐘是完美的;另一些人會發現,每週進行三次2小時的學習要好得多;還有些人在整天的學習中能獲得更好的效果。只要時間安排適合您就可以。考慮一下您的每個學習過程獲得最大收益,實際上需要多長時間。

設定學習時間

既然您知道了自己每個學習時間段有多長,然後在每週日程安排表中找到與那些數字相符的空白點,並用鉛筆寫出來,從而在對應時間進行專門的學習。您現在已經完成了學習規劃表的上半部分。繼續加油!

以下是學習規劃表的下半部分:

學習目標

對每一個學習模塊不僅要知道需要完成哪些內容,還要完全理解這些內容。試問一下自己這些問題:

  • 我需要做多少閱讀?
  • 我需要進行多少複習?
  • 有多少作業?
  • 有多少測試?

將您的閱讀、複習、作業和考前複習分成可管理的小模塊。然後在周計劃表中,看一下每項學習內容,為每次學習設定一個目標。比如,您學習考評需要寫一篇論文,那麼您的功課可能包括:

  • 4小時調研
  • 2小時撰寫論文計劃
  • 1小時寫簡介
  • 6小時撰寫論文正文
  • 1小時撰寫結論
  • 2小時審讀文章
  • 2小時對論文進行校對和更改

然後,您要在周計劃表中查看學習空檔,並根據這些內容列出每一次學習的目標。例如,如果您在星期一晚上有1個小時的學習時間,那麼可以將這次學習的目標定為「論文調研」。為每次學習分配學習目標,可以確保您的學習時間結構合理並減少拖延。制定好學習目標還可以確保您為課程中的每項任務留出足夠的時間。

完成目標

當實現目標時,就要對自己充分認可。肯定自己的成就將讓您保持動力,並且有力的證明自己正在取得進展,而不是半途而廢。因此,每當您完成一個學習目標時,請在您的周計劃表上打一個對鉤,給自己一個小小的鼓勵!

把計劃表放在可以看到的地方

將您的周學習計劃表放在可以看到的地方。這可能是在冰箱上、桌子上方或計算機旁邊。將計劃表保持在視線中有助於您堅持下去,並負起責任!記住,在線學習主要靠自律。

回顧和調整

生活總有出其不意,我們在最不期望的時候往往變得忙碌。這就是為什麼在線學習非常適用,當事情突然出現時您可以暫時放下學習去處理。所以在每個星期中,請查看並調整您的每週計劃,以適應任何更改或意外事件。

每週例行規劃

每個星期日晚上都花一個小時左右的時間來規划下一週的計劃。這將不僅幫助您把控學習,而且還可以幫助您掌控生活。

每日計劃表

除了每週計劃表之外,一些學生發現每日計劃表可能會有用。它不像每週計劃表那樣必要,但是對於某些人來說,它們可能會有所幫助。對於那些想要嘗試製定每日計劃表的人,您可以從Template.net網站選擇一個並打印出來。基本上,在填寫完了每週計劃表之後,請打印出七個每日計劃表,並在上面列出更詳細的每日目標和時間安排。同樣,您可以按天查看每日計劃表,以確保它們切實體現了您的學習進展。

制定每週計劃時間表確實可以對您的學習產生巨大的影響。它確保您在課業學習中繼續前進並獲得國家認可的資格證書!它還可以幫助您以更穩健、更周全的步伐完成課程,從而減少最後一刻的學習壓力。

責任編輯:瑞木悅

 

 

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