【大紀元2021年05月21日訊】（大紀元記者鄧玫玲台灣台北報導）雷洛美是一位國際激勵演說家，老師，作家，商業管理顧問和心理輔導。活躍於美國加洲主流以及華裔社會，曾獲「不平凡的母親」以及「傑出家庭貢獻」獎。
雷洛美以流利的中英文用現代認知心理學作基礎，加上最新的西方正向心理學與行為學，結合東方的儒家思想，並且綜合豐富美國主流的人生經驗，用輕鬆有趣的方式，深入淺出的與學員探討實際生活的挑戰與解決辦法。幫助父母和孩子擺脫束縛自己成長的心理障礙，期望參與的學員能把缺點變優點，從消極變積極，轉失敗為成功，讓夢想成為事實。
(一)如何應對外星青少年 學做貓的主人
「很多父母可能覺得家中青少年的孩子，很像外星世界來的人！」雷洛美說，他們晚上不睡覺，忙著滑手機，早上起不來，大多時間都在上網玩電玩，青少年的孩子常常反抗父母和父母頂嘴，問他們問題，都用最簡短的話語來回答。雷洛美說，「父母如果問他們要去哪裡？他們會回答，出去；再問跟誰出去？他們就回答，朋友。」青少年的日常生活「總是朋友第一！家人最後。」
「孩子很小的時候，大都是很聽話，很熱情，看到父母時很興奮，老是跟前跟後，像一隻惹人疼愛的狗狗。」雷洛美說，「怎麼突然間不一樣了，長大後，變成一隻高傲冷漠的大貓？」此時，父母要用對待貓的方式與他們互動溝通，不要太主動親近他們，「研究專家發現現在的青少年年齡不是13-19歲，而是9-23歲，為什麼呢？因為當今社會的物資太豐富，資訊太發達，讓孩子既早熟又晚熟，所以青少年的年齡拉長了。」雷洛美嚴肅地指出。
情緒管理未成熟 上帝仍在施工中
現在的父母要了解青少年的內心世界，真的很不容易，雷洛美表示，其實他們內心是迷惑害怕的，也在尋找自己，「青少年時期的孩子，對於計畫未來，管理情緒這部分的腦力還沒有完全發展成功，也就是上帝仍在施工中！」然而，少年們卻對父母有自己的看法，常常覺得父母不理解他們，不信任不尊重他們，也不遵守承諾，更因為嫌棄父母囉嗦，所以都用最簡短的回答來回應父母。
造成這種現象的原因，雷洛美分析「是因為人都有這樣的一個傾向，會把別人看作是敵人或者朋友，如果是朋友就會把內心的感受與他分享，相信朋友不會批評他，教訓他；如果是敵人則會用最簡短的話語來回應，因為他不想被人指責、嘲笑，所以青少年孩子如果不願意跟父母講話，他就是把父母當敵人。」
拿出應對貓的方法 成為孩子的頭號鐵粉
因此，想要當貓的主人就要拿出應對貓的方法，雷洛美建議，「父母詢問孩子的語氣要柔軟些，問話的內容一定要簡短，可以把要說的話整理好，在心中演練一遍，再告訴孩子有重要的事要跟他說，而且只要跟他講10分鐘的話，一般孩子都會很好奇想知道要講什麼？」雷洛美指出，因為青少年不太容易掌控自己的情緒，這部分的腦能量還沒有成熟，父母一定要接受包容他們，試著和孩子一起學習成長，學著做孩子的頭號鐵粉，支持他們、鼓勵他們，這樣一定可以和青少年的孩子順利度過這段成長的重要時刻。」
(二)不助長壞習慣 三招教出有禮貌的孩子
「你覺得孩子常常沒有禮貌？行為魯莽嗎，還喜歡和父母頂嘴，在人面前大聲喧嘩，在餐桌上大吃大喝，還會在學校霸凌老師。」雷洛美說，「禮貌到底是甚麼？是感恩、尊重、體貼。」
雷洛美表示，尊重別人也會贏得別人的尊重，不但不容易和別人發生爭執衝突，彼此還可能成為好伙伴，如果能將這些行為用明確的行動表達出來，就能擁有快樂開朗的心態，成為一個修養良好、有自信心的人，這樣會贏得更多的友誼，留給別人美好的印象，因此而獲得豐富的人脈資源，讓自己有較多成功的機會。
第一招 處理自己的情緒
然而，面對沒有禮貌的孩子父母該怎麼辦呢？雷洛美建議父母們，「首先要處理好自己的情緒，再來處理孩子的情緒，所以一定要冷靜下來，要記住自己是個成人，要保持一個寧靜的權威。孩子有不良的言語行為表現時，其實只是冰山一角，冰山上面是表現的行為，冰山下面隱藏著很大的心理狀態和許多沒有發洩出來的情緒。」
第二招 找出真正原因
雷洛美指出，「第二步驟是明白孩子為何沒有禮貌？再來處理孩子沒有禮貌的行為。」她舉例說，她有一個朋友帶兩個青少年的孩子到阿嬤家，阿嬤一直大力的稱讚得了獎的姊姊，當時，媽媽就注意到在一旁被忽略的妹妹，後來就看到妹妹一臉不高興，完全不理會阿嬤。
第三招 體貼孩子的心情
第三個步驟是體貼孩子的心情，雷洛美說，那時體貼的媽媽就把臭著臉的妹妹拉到一旁，詢問她是不是因為阿嬤稱讚姐姐，讓她的心情受到傷害，其實妹妹也得了獎，阿嬤卻沒注意到，這時，媽媽安慰妹妹告訴她，媽媽懂得她的心情，了解她覺得不公平，因此心裡不開心，媽媽的同理心讓妹妹得到慰藉後，心情緩解了，就不再有不禮貌的行為。
雷洛美說，「面對孩子不禮貌行為的媽媽，一直保持鎮定，不要被孩子的行為影響而發怒，而能關懷孩子內心深層的感受，這樣才能把孩子教養好。」◇
責任編輯：李悅
