【大紀元2021年06月30日訊】（大紀元記者鄭宜芬台灣台北報導）親子長時間居家防疫，讓相處關係拉警報。「台灣女婿」吳鳳不僅在疫情期間捐贈1,200包土耳其天然無花果乾關懷弱勢家庭，30日也出席家扶基金會線上記者會，分享育兒妙招。
根據家扶基金會《疫情下的兒少照顧》問卷調查，統計發現疫情現況下，親子相處時間平均每天增加約7小時，家長育兒與工作壓力倍增，51.4%表示易有負面情緒、53.5%表示親子衝突增加。
起初吳鳳也不知如何應對好，面對孩子嚷著想外出，他會耐心地跟女兒說明疫情狀況，「如果一開始沒好好解釋，她會覺得我是壞人不讓她出去外面，過一段時間，我的孩子最小2歲半，都知道別去外面，會咳嗽。」
吳鳳開始和太太Rynne共同擬定行程表，安排孩子在固定時間用餐、遠端上課、運動，還添購室內盪鞦韆，在家中打造居家小公園，「現在還不錯，（女兒）玩得蠻開心」。
長時間與孩子相處，吳鳳也提醒家長應避免讓小孩過度使用3C，「我一天規定她們看3、40分鐘，練習土耳其文或英文，我不會給她們看中文，因為她們每天在家跟媽媽聊天可以練習。」夫妻倆也會分工做家事。
吳鳳分享說：「疫情警戒期間，家長與孩子的生活起居都受到了很大的影響，我的孩子在這段時間，漸漸學會抓到自己的步調，因為家裡不像外面那麼有趣，反而有機會自己摸索創造意外的收穫。我也因生活方式的改變，多了一些時間，雙方協調陪伴小孩、協助學習，與孩子一起分擔家務，對我們來說是段很特別的時期」。
諮商心理師王雅涵表示：「疫情爆發後，家長得先學會如何照顧好自己，才能照顧好孩子，面對突如其來的壓力，家長需要先彼此溝通並做好分工，同時參加支持團體或規畫屬於自己的時間，為負面情緒尋找發洩管道。另外，把握與家人相處時間，和孩子一起規劃做家事、桌遊、運動等共同活動時間，不但能幫孩子建立固定生活作息，更能拉近彼此關係，讓壞事變好事！」
家扶基金會也呼籲｢快樂親子五步驟：不閉打小孩｣，「不」要生氣，深呼吸10下、「閉」上眼睛，靜心10分鐘 、「打」給家扶、「小」孩抱抱，擁抱孩子10秒鐘、 「孩」要大笑，與孩子一起大笑10聲，亦適用於各式人際關係與衝突改善，就沒有無法挽回的傷痛。
責任編輯：呂美琪
