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對於處理速度慢和焦慮 我們需要了解什麽?

來源:Understood Team / 編譯:李路明

對於處理速度慢的孩子來說,焦慮時刻在一天中可能隨時出現,而且沒有任何預告。(Fotolia)
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【大紀元2021年07月30日訊】許多學習和思考方式不同的孩子會面臨讓他們感到焦慮的情況。通常,這些情況給他們帶來了挑戰。對於閱讀有困難的孩子,這可能是在課堂上大聲朗讀。對於寫作有困難的孩子來說,這可能是寫讀書報告。

但是對於處理速度慢孩子來說,焦慮時刻在一天中可能隨時出現,而且沒有任何預告。那是因為他們在處理速度上的困難會影響到他們從考試到與朋友交談的一切。在某些情況下,頻繁的焦慮會變成更大的焦慮問題。

下面解釋了處理速度慢與焦慮之間的聯繫,以及您如何可以幫助自己的孩子。

焦慮和緩慢的處理速度如何相互加劇

當我們每個人感到焦慮時,我們都會在剎那間斷片。在那段時間裡,我們處理信息的速度並不像往常那樣快,我們可能需要更長的時間來做出反應、決定,或衡量情況。

這就是焦慮對處理速度的影響。但緩慢的處理速度也會產生焦慮感。

想像一下,您的孩子坐在課堂裡參加考試。其他孩子正在迅速解答問題,而您的孩子落在了後面。

對於處理速度慢的孩子來說,在這種情境的當下可能會產生很多焦慮。甚至可能讓他們在下次測試之前便感到焦慮。他們越焦慮,處理和反應速度就越慢。

很難說導致這種狀態的原因是由於焦慮還是處理速度慢。

為什麽處理速度慢的孩子會感到猝不及防

當孩子在某一方面(例如數學)遇到困難時,他們會更容易知道自己何時會感到焦慮。例如,他們可能會在每週五早上感到壓力,那是在每週一次的數學考試之前。

但是處理速度慢的孩子可能會被許多不同的情況搞蒙,他們會突然間跟不上。他們並不總能意識到,這些挑戰是如何或何時影響他們的。

在潛意識裡,他們知道可以依靠自己成功地完成某些事情。他們不擔心是否可以整理背包、踢足球或閱讀歷史書中的兩個章節——他們只是去做。

但突然間,他們在做某事時遇到了麻煩。那時的潛意識裡,他們可能會覺得僅靠自己完不成工作。為什麽,假如他們可以毫無問題地做這麼多,他們怎會突然陷入困境?

例如,他們可能正在與教練交談,但錯過了教練所說的結尾部分。或者,如果老師在課堂上的小組討論中叫他們,他們可能需要比其他孩子更長的時間來回應。多花兩秒鐘才回答問題,會讓他們感覺就像過了一年——尤其是被同學們注目的時候。

這種情況也可能發生在社交場合。處理速度較慢的孩子可能無法跟上自己朋友群中發生的事情。或者他們可能不會以預期的方式對事物做出反應,因為他們處理某些事情(例如笑話)的速度較慢。

緩慢的處理速度也會致孩子身處險境。青少年可能會和朋友一起去參加聚會,而不會意識到別人計劃在那裡喝酒。一旦到了那裡並意識到這一點,他們可能因為身處一種自己不想陷入的境地而開始感到焦慮。而且他們也可能很難想出擺脫它的方法。

責任編輯:瑞木悅

 

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