作者 Emily Anhalt
（大紀元記者原泉編譯）作為一名研究人員和治療專家，在與高管和創業者有十多年的臨床經驗後，我覺得自己對創業者的人格有很好的理解。但直到我自己與別人合夥創業，親身體驗了這些心理學概念，我才有了更深刻的理解。
在長時間工作、籌集資金，以及承受持續的決策壓力的過程中，創業者常常為了創業的成功而犧牲自己的心理健康。而且，即使在研究這些行為模式多年以後，我發現很難避免落入這個陷阱。
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這是因為使創業者成功的特性，可能成為他們面臨挑戰的根本原因。換種說法是：如果不加以控制，優勢往往會變成劣勢，這就是為什麼自我意識，對於情緒健康、強大的領導力和創業成功至關重要。
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多年來，以我的經歷，我發現創業者經常表現出的八種雙刃性特徵，有時是自豪感，有時是負重感。並非所有的企業家都表現出所有這些特徵，但如果你符合其中任何一項，請問自己：這些特徵是動力的來源還是自我懷疑的來源？是重要的力量還是有問題的盲點？
一、工作就是身分
創業者對他們所做的事情深信不疑──這種信念對於創造前所未有的東西是必要的。但他們在公司投入的時間和精力越多，工作和個人生活之間的區別就越模糊。當他們以工作為中心，犧牲了自己身分的所有其它方面時，他們的自尊在很大程度上取決於公司在任何時刻的成功。
為了抵消這一點，創業者必須投資於生活中其它能帶來意義和快樂的部分。或者用創業的術語來說，讓你的身分多樣化，以獲得更大的回報。
二、延遲滿足感的能力
創業者會做出巨大的個人犧牲（比如人際關係、薪水），希望最終獲得回報，「吃得苦中苦，方為人上人」。這種力量不太好的另一面是，你會傾向於專注於下一個大目標，而不是沿途慶祝勝利。你可能會認為這會讓你保持勢頭，但偶爾停下來慶祝一下自己的成就，其實會提高你的業績，並且提振你的士氣，幫你再挫折中崛起。
三、自主和獨立的重要性
創業者希望成為自己命運的創造者，對自己的能力極有信心。遺憾的是，這可能導致不願尋求幫助或支持。雖然沒有人能獨自創建一家價值10億美元的公司，但創業者往往忘記，依靠他人是智慧的表現，而不是軟弱的表現。如果你覺得公司的成敗完全在自已身上，那就試著向隊友和其他創業者尋求支持，將其納入你的常規日程：與你的投資者溝通，加入一個創業者小組，將工作適當地委託給他人。
四、心理健康問題發生率較高
是更多有心理問題的人會成為創業者，還是創業者生活會導致更多心理健康問題？兩者都有。研究表明，72%的創業者有心理問題（儘管我還沒見過哪個創業者沒有心理問題）。創業者應該轉變治療的理念，不要在身體不適後才尋求治療，應該為保持健康主動尋求治療。
五、需要證明的事情
無論創業者是想為自己、家人還是全世界證明什麼，他們在成功之前是不會放棄的。當然，這種堅韌不拔的精神會造就積極進取的領導者，但當你實現目標，卻沮喪地意識到它並不能填補空虛時，會發生什麼呢？當你唯一的動機是贏的時候，你就錯過了許多讓你獲得滿足、有意義和快樂的機會。停下來欣賞你的團隊，享受整個過程，而不是把你所有的目標都放在終點。
六、社會可接受的受虐狂
在繁忙的文化中，精疲力盡被美化為獻身精神的證明，不吃飯或失眠成為榮譽的標誌。當然，創業的能力可以讓創業者從A點走到B點，但勉強支撐是不可持續的。不要等到沒油了才加油，你必須注意警告的信號，把你的健康作為一項商業資產來優先考慮。健康的企業文化始於健康的創業者。
七、自戀／自我懷疑綜合症
「自戀」這個詞可能不大好聽，但堅信自己有能力創造出別人認為不可能的東西，是讓想像成真的必要條件。與此同時，由於創業者基本上是在邊說邊做，他們經常擔心自己不知道自己在做什麼，人們會看穿表面現象，他們會被曝光是騙子。這些複雜的感覺並不是相互排斥的，最好的解決辦法是和那些理解你的人大聲說出來：同伴、朋友或治療師。
八、改變世界的宏偉願望
最後但同樣重要的一點是，創業者是一群非常堅強、充滿激情和能力的人，他們希望做出大規模的改變。他們獨特的視野、技能和驅動力的結合，使他們能夠在荒無人煙的地方開闢出新的道路。這不是一條容易的道路，但當它召喚時，有些人就會應答。
學習如何利用這些心理學真相來獲得成功，而不是精疲力竭，是許多企業家成功的關鍵。這意味著留出時間休息和自我照顧，並參與支持情緒健康的實踐：找到工作之外重要的事情，經常與信任的親人、導師和同事聯繫，為當前的成就感到自豪。你可能還沒有到達終點，但朝著那個方向邁出的每一步都是值得慶祝的──無論是一個小勝利，還是一個成長的機會。
當情緒健康的創業者坐在公司高層時，強大的公司才會成型。情緒健康的第一步是問問自己這些特徵在哪些地方為你所用，在哪些地方你發現自己為它們所用。
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轉載自《企業家》（Entrepreneur）。
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原文：The 8 Psychological Truths of Entrepreneurship發表於Entrepreneur雜誌。
責任編輯：韓玉#◇
