【大紀元2021年08月25日訊】（大紀元記者張雨霏編譯報導）美國佛羅里達州一位老奶奶日前剛剛迎來她的百歲誕辰，更令人驚喜的是，她最近被列入2022年吉尼斯世界紀錄，成為有史以來「最年長的女子競技舉重運動員」。
來自坦帕市的伊迪絲‧默威-特雷娜（Edith Murway-Traina）有很多身分，她既是母親、曾曾祖母、前舞蹈老師，還是一名舉重選手。她在本月8日年滿百歲，能夠健健康康地邁入人瑞年齡已屬罕見，而她還獲得了吉尼斯「最年長舉重運動員」的殊榮。
據吉尼斯世界紀錄官網發布的消息，伊迪絲最重能舉起150磅（68公斤）的重量，她優雅且流暢的動作讓現場評委目瞪口呆。
伊迪絲91歲時在一次機緣巧合下開啟了她的舉重運動之旅，當時她受好友邀請，極不情願地去了當地健身房練習舉重。不料，舉重帶給伊迪絲的快樂促使她持續回到健身房訓練，並徹底愛上這項健力運動。
伊迪絲說：「當我看著那些女士們舉重時，我想我可能也可以。既然我在那兒了，沒有什麼大不了的，我不妨拿起幾個槓鈴。我成功做到了，覺得這項運動很有趣。」
隨著時間的推移，勇於挑戰自我的她嘗試著再進步一點、再進步一點，不久之後，她就加入了業餘舉重訓練的團隊，不到兩年的時間便開始參加舉重比賽。
截至目前，她已經參加過十多項大賽，甚至贏得多個金牌和銀牌。她最後一次參加比賽是在2019年9月，中共病毒（新冠病毒）大流行之前，當時她98歲零94天，並以硬舉68公斤（150磅）的成績打破「最年長舉重運動員」的世界紀錄。
曾當過舞蹈老師的伊迪絲對在公共場合表演並不陌生，並且喜歡觀眾們的掌聲。她自嘲自己喜歡聽到掌聲，有什麼比「感覺自己完成了一些事並聽到每個人的讚美，讓你覺得自己做了一件強大而重要的事」更美好呢？
截至目前，伊迪絲最好的比賽成績是臥推30.3公斤（66.8磅）和硬舉68公斤（150磅）。
現在，伊迪絲每個星期都會去健身房訓練三天，接受比爾‧比克利（Bill Beekley）教練的指導，並為今年11月舉行的競技比賽做準備。「所以我期待在11月，能在熱烈的掌聲中接過另一個獎盃。」她說。
健康長壽的祕訣
這位精力旺盛的人瑞奶奶目前獨自生活，幾年前戒了煙，一年只在自己的生日和聖誕節時喝一杯馬丁尼酒。談到飲食營養，她並沒有什麼特別之處，她對《紐約郵報》表示，「媽媽放在我面前什麼我就吃什麼，如果媽媽叫你去做，你就去做！」
伊迪絲長壽的另一個祕訣是：笑聲與善意的玩笑。「我有些朋友總愛坐在旁邊拿我開玩笑，如果我能給人帶來微笑或大笑，那感覺非常好。」
另外，她也擁有一個非常良好的遺傳基因，她的一位祖父活到了102歲。
伊迪絲奶奶激勵人心的成就，即將刊載於9月份發布的2022年《吉尼斯世界紀錄大全》。
責任編輯：韓玉 #
