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做好血糖控制有助預防失智

聯新國際醫院神經內科醫師李振華指出,做好血糖控制,有助預防失智症。(聯新國際醫院提供)

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【大紀元2021年09月16日訊】(大紀元記者徐乃義台灣桃園報導)9月是國際失智症月,台灣失智人口估計超過29萬人,全球有5千多萬名失智者,每3秒新增1名失智症患者,如何降低失智症已成為重要課題。聯新國際醫院神經內科醫師李振華表示,預防失智症除了注意腦部病變,糖尿病也是重要的風險因子。糖尿病與失智症看似不相干,其實關聯性密切卻經常被忽略,而且不論高血糖或低血糖,罹患失智症的風險都可能增加,不可不慎。

糖尿病是「侵犯血管」的全身性疾病,造成大血管與小血管的病變,李振華提醒,糖尿病不只會引發血管性的失智症,就連退化性失智症的風險也增加,如阿茲海默症。研究指出,糖尿病人罹患血管性失智症的風險為1.82至2.77倍,罹患阿茲海默症的風險也有1.8至2.18倍。

不只糖尿病人應提高警覺,李振華表示,凡血糖異常,不論是高血糖或低血糖,都應留意失智症的風險。研究顯示,血糖值已經升高的病人,不管是否有糖尿病,發生失智症的風險也提高。在低血糖方面,曾經低血糖的患者,發生失智症的比例增加2.76倍,而且低血糖發作次數與失智症發生率顯著相關。

李振華說,糖多糖少都會「傷腦經」(傷害腦神經),血糖控制相當重要,控制好血糖,將有助於預防失智症。

李振華表示,臨床診斷出失智症大多數腦部已出現病理變化,增加治療的困難度。建議在失智症早期,也就是腦部尚未出現變化前就做好預防。失智症的危險因子包括年齡、三高慢性病(高血壓、高血糖、高血脂)、吸菸、遺傳等。

預防失智症可以從健康飲食與良好生活習慣做起,控制三高等慢性病,不抽菸,多運動、多動腦,多參加社交活動與人互動,均衡飲食,注意體重控制,以及避免頭部外傷,來做好預防保健。◇

責任編輯:李悅

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