【大紀元2021年09月25日訊】（大紀元記者袁玫洛杉磯報導）洛僑中心邀請井璟中醫師9月23日在華埠圖書閱覽室跟大家分享中醫穴位保健、現場示範埋穴紓壓及放血等保健小祕訣，解決現代人由於壓力大造成的職業病及文明病等問題；洛僑中心主任張皓鈞主持。
井璟中醫師說明，中醫博大精深，是基於中華民族文化和傳統產生的寶貴遺產。關於中醫治療方法有很多種，按照治療可分為外治、內治兩大類。外治中，最具特色的有針灸、推拿、拔火罐療法等等；內治中，最具特色的是各種中草藥療法。
其中針灸，又分為針法和炙法。針灸是一種中國特有的治療疾病的手段，是由針和灸構成，是一種內病外治的醫術，通過經絡、穴位的傳導作用，以及一定的操作法，來治療全身疾病。
在臨床上按照中醫的診療方法，診斷出病因，找出關鍵，明確病變屬於哪一經脈，哪一個穴位；辨明是屬於表裡、寒熱、虛實中的哪一類型，做出診斷，然後進行相應的配穴處方，進行治療。通經脈，調氣血，使陰陽趨於相對平衡、臟腑功能調和，從而達到防疾病的目的。
她表示，中醫認為很多疾病可以通過穴位治療收到很好的效果。其中有四個穴位：足三里穴、委中穴、列缺穴、合谷穴，是使用得非常頻繁，治療的範圍也非常廣。「通常在胃腸不舒服，常取足三里穴，腰酸背痛常取委中穴，頭痛常取列缺穴，面部口部有病常取合谷穴。」
井璟中醫師在現場講解尋找正確穴位所在及按壓方法，同時說明有關早期如何識別中風。她說，國際上適用的FAST口訣：F（Face，臉）觀察病人的臉，有無面癱或是口角歪斜；A（Arm，胳膊）查看胳膊、肢體是否無力，手是否舉不過肩膀；S（Speech，言語）聽病人的講話情況，有無言語不清、表達困難；T（Time，時間）記錄中風發作的時間，迅速求助急救單位。
當天，考量場地及近期變種病毒仍有風險，邀請華埠傳統僑社代表約30人以內參加，與會人士表示受益良多。◇
責任編輯：鄭興
