【大紀元2022年10月09日訊】（John Rampton撰文／大紀元記者寧靜編譯）在追求職涯發展的過程中，千萬不要低估提升專業技能的重要性。別忘了，但凡成功人士都會花費大量時間學習和提升專業技能。
由於職場競爭日趨激烈、充滿變數，提升專業技能比往日更加顯得重要。不然，你將錯過很多的新機遇—潛台詞就是失去賺更多錢的機會。
鑒於此，這裡有11種方法可以讓你既能得到加薪又能在工作中有所成長。
1.自我成長
瞭解自己的能力對於制定策略和實用的職涯發展計劃至關重要。
那麼該如何提升自我成長呢？有些現成做法，比如向別人學習，參加一些課程，還有就是增強或改進你的技能。你也可以嘗試以下的策略來提高自己的能力。
無所畏懼
如果心存畏懼，你就沒辦法進步。為了克服公開演講的恐懼，你可以加入教人如何說話的團體；或者在社交活動中主動與人對話，抑或為了克服害羞，你可以練習跟新人介紹自己。
如果怕有風險，你可以尋求職場導師（前輩）協助你建立信心，做正確的決定。嘗試去做一些「舒適區」以外的事情會對你的成長和學習有所幫助。
閱讀
閱讀可以增廣見聞，還可以擴大你的知識面，在提高你思辨能力的同時，也能讓你的思維更活躍。爭取每天讀至少一篇文章，要不然每月讀一本學術或勵志的書也行。我們要求員工至少要這麼讀書–就我個人而言，我每週至少讀一本書，而且年復一年的堅持著。
寫日記
日記或週記可以幫助你更瞭解自己，反思近來發生的事情和做出的決定，從錯誤中汲取經驗。你可能習慣於手寫日記，也可能在博客中記錄你的經歷和想法。日記也有助於評估你的進展和目標設定。
觀察他人
多留意那些能啟迪你心靈的人，從他們身上學習。比如說，令你尊敬的上司、家庭成員或公眾人物都可以。你可以去琢磨那些令你欣賞的特質，然後模仿。
做個好聽眾
要成為一個善於溝通的人，最重要就是要懂得傾聽他人。理解同事和客戶所講的內容，你會記住他們說的話，給出適當的回應。無論是處理來電還是負責面試，專業的傾聽和溝通技巧都是不可少的。
冥想
冥想可以幫你緩解壓力和焦慮，獲得清晰的頭腦，還能提高自我意識。冥想時專注於你的自我成長和目標，有助於保持正向、平靜和專注的狀態。即使是工作中的片刻休息，也可以讓你放鬆和專注。
提前準備好你的時間、工作和材料
提前做好計劃能讓你更加快速且輕鬆地完成任務。當你面對多重任務時，要知道哪些任務需要優先處理。一個條理清晰、自律性強的人更不容易錯過最後限期，跟人協同合作也更有效率。
2. 記錄成敗
提高工作動力和認識自我價值的一個好方法就是記錄你的成功事蹟。當然，如果你是個謙遜的人，可能不太習慣這麼做。但我們不是說讓你買個廣告牌把你的成就廣而告之。只是讓你每週或每月記錄下你的成就，無論大小。
假以時日，你就能細數常年堅持所贏得的成就了。隨著時間累積的成就可以清楚地呈現你所擁有的某些技能，可能是領導力、項目管理或技術專長。
此外，你會發現記錄自己的成就讓你在更新求職信和簡歷方面變得更容易。
同時，你也應該記錄你的失誤。也許你犯了一個簡單的錯誤以致被訓了一頓。但也可能是個大錯，比如錯過了最後期限或丟失了一個客戶。無論如何，犯錯也是學習和成長必經的過程。
3. 專業深造
擁有專業的技能越多，你就越有價值。-因此，擁有比別人多的資歷可以是令人信服的加薪理由。或者，可以增加你獲得晉升或找到更高薪工作的機會。
在職培訓、在線認證和深造課程都是你職業生涯的助力。此外，一些雇主也可能會提供學費補助，承擔新的培訓費用。公司的人資部門可以為你提供更多關於你公司的政策信息。即使你是一個自由職業者，你的客戶也有可能願意承擔你繼續教育的費用。
4. 徵求反饋意見
如果你剛剛完成了一個重要的項目或達到了一個重要目標，你可以向家人、朋友、同事或經理徵詢反饋意見。利用有建設性的批評和正面的反饋來衡量你的進展，確保你的方向正確。
5. 模仿你最喜歡的脫口秀主持人
無論你是萊特曼（Letterman）、奧普拉（Oprah）、柯南（Conan）、艾倫（Ellen）還是法倫（Fallon）的粉絲，模仿他們的一些特質當然沒問題。例如，他們都對自己很有自信；他們也很外向，有與他人溝通的熱情，也都有很強的應變能力。
此外，他們有很強的心理素質（臉皮厚），這讓他們能夠應對負面反饋。最後，也是最重要的一點，他們都很善於推銷自己和自己獨特的品牌。
6. 承擔更多的責任
一個很好的方式就是向人表明你有能力而且隨時可以承擔更多的責任。願意承擔更多的責任也是你獲得加薪的一個重要指標。
此外，你也可以問問老闆，能否有機會協助他們完成一些管理工作。這麼做會給你帶來額外的收穫，就是你可以了解更多相關的流程。
同時，不要試圖一口吃個胖子。如果你的日曆已經排得滿滿當當了，那就等到你不那麼手忙腳亂時再去接更多的活。要開始行動了嗎？需要幫助嗎？這裡有幾個可以幫你理清日常行程的小貼士。
• 首先要明白，沒有人能在一天內完成所有的事。所以，有些安排可能必須從你的日程表中刪除。
• 盤點日程表，追蹤你的工作時間。
• 關注日程表中重複出現的事情。
• 刪除一些舊的工作，一些可以不必做或可以外包出去的工作。
• 使用 「三優原則」，也就是只專注於三個最優先的事項。
7. 人際關係網
貓王說的那句名言「開始做正事兒吧！」（TCB，Taking Care of Business.）早已家喻戶曉。而我的金句是什麼呢？「關係網-永恆的話題」（ABN ，Always Be Networking）。
為了職業生涯的發展，你必須建立人際關係網。無論你的目標是什麼，你都希望能夠得到你周圍人的支持和幫助。無論從事的是什麼行業，所有專業人士都需要知道如何建立人際關係網。有報導指出，高達85%的工作是通過人脈找到的。
而且，透過與不同類型的人溝通和協作，你可以學習到新的理念和溝通技巧，也可能發展出未來對你有助力的人脈。
你可以挑選有興趣的主題參與會議或活動，也可以加入行業組織或共同興趣小組。你也可以參加一些非正式的臨時聚會。當然也可以加入相關的LinkedIin小組充分利用在線職業網絡平台。
8. 尋找職場導師
三十多年的研究表明，有職場導師的員工比沒有的員工獲得的報酬更高，得到晉升的機會更多，對自己的職業生涯也更加滿意。
尋找一位在你期待的領域已有所成就的人做你的職場導師。向他們學習成功和失敗的經驗，如此，你可以做出更明智的決定。而且，你也可以減少工作出錯，讓你的職業生涯更順利。
只是，需要確認跟你的導師很合拍。即使他們的職位（或曾經的職位）正是你嚮往的，也不能保證你們會一拍即合。要找到適合你的職場導師，必須是一位你尊敬而且能合得來的人。
如果不確定，你可以向你信任的專業人士尋求指導和建議。此外，你可能會發現與兩個或多個你所在領域不同面向的職場導師合作是很值得的。
9. 精通談判的藝術
雖然談判的技巧並不是最重要的，卻是生活中經常會用到的技能。想要一個更合算的信用卡利率？談判！想要得到你應得的薪水或晉升？對了，還是談判。
在談判之前，要做好研究，準備好數據（如果能提供）和期望的成果。談判成功的關鍵是你能夠自信地、有說服力地展現自己的能力。請記住，熟能生巧。因此，在你能掌握這項技能之前一定要有耐心。
如果你認為精通談判沒什麼了不起的，請恕曼迪·伍德魯夫·桑托斯（Mandi Woodruff-Santos）表達一下她對此不同的看法。
「2010年時，我開始了第一份全職工作，當時我22歲，」她告訴CNBC。「從那開始，我跳槽了六次- -換工作使我的工資增加了近194,000美元，平均下來，相當於我每換一次工作，工資就會增加39%。」
「我從2010年的年薪31,200美元到2020年的年薪225,000美元，」她補充說。「而這只是基本工資；如果把我談判得來的簽約獎金也納入考量的話，我在這10年裡還有額外16萬美元的收入。我現在34歲， 40歲生日之前，我有望實現100萬美元的淨資產。」
以下是她的一些建議，請大家牢記。
• 不要單為了更多的薪資（即工資條上的數字）而辭去工作
• 千萬不要先出價
• 在利害關係不大的情況下，練習談判技巧
• 第一個提供薪資的不一定是最終的
• 談判要通過電話，而不是電子郵件
• 不只談基本工資，還有其它的
• 請你信賴的職場導師幫忙檢視你提出的薪資條件
10. 不要怕提問
「有天真的提問、乏味的提問、表述不當的提問，還有自我認識不足時提出來的問題。但是每個提問的背後是想要了解這個世界的呼聲。沒有愚蠢的問題。」–卡爾‧薩根
好問則裕，始終利用你身邊開放的溝通渠道提出問題。一旦這樣做了，你會發現它在工作場所產生的具體變化、來了新的項目以及繼續受教的機會。
另外，你提的問題越多，作為員工，你的參與感就越強，你也越願意在公司內學習和成長。更重要的是，每當你需要幫助時，你已經與一群願意伸出援手的同事建立了默契。
11. 回饋
如果你把志願服務納入你的職涯發展，這是雙贏。對新手來說，你是在助人為樂，當然了，這是很了不起的，這也會讓你感覺自己像個百萬富翁。
其它好處呢？志願服務能提升你已有的技能或發展新技能。諸如溝通或協作等軟技能。這些技能可以應用在你個人的生活和職業生涯中。而且志願服務也會讓你有機會磨練你的硬技能，讓你更有智慧、更有效率地工作。
如果這還不夠–志願服務還為你提供了一個擴大人脈的機會。
雖然你是利用私人時間做志願服務，你也可以主動向你的企業或雇主提議如何能改變世界。例如根據大赦國際的說法，你可以通過以下方式支持難民。
• 讓公司成員參與。可以成立一個企業志願服務項目，方便工作時間參與。也可以研究一些有創意的籌款方式，比如捐出一天工資什麼的。
• 利用你公司的宗旨製造社會影響力。例如，利用社交網絡巨頭與非營利組織合作，緩解失業狀況；某個互聯網供應商將服務擴展到難民營；或者某個麵包店提供培訓計劃。
• 創造機會。儘管有些難民有很好的教育背景和技能，但政府的政策和歧視等原因造成許多難民很難有就業機會。所需的文件、費用等也會使雇主在招聘難民時面臨許多困難。公司可以敦促政府變更法律和政策，讓難民更容易找到工作。
原文：How To Increase Your Pay and Grow at Work 刊登於CALENDAR網站。
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責任編輯：茉莉
