【大紀元2022年09月02日訊】（大紀元記者馬維芬報導）「Sandy」吳姍儒2日出席公益路跑記者會，談到防治乳癌，她呼籲以「慢下來、傾聽內心」的方式面對。Sandy認為現代人普遍具備運動、養生觀念，卻很容易忽略內心，其實最重要的是保持開朗心情，不要過度壓抑。
「每當我狀態不好時，我會寫下來、再慢慢消化。同時我也很愛聊自己的感覺，爸爸、媽媽、先生、朋友等等，都是我的分享對象。」若無法將心事輕易說出口，也建議可以找個信任的心理醫生，讓壓力有個宣洩的出口。
吳姍儒自認婚後生活平淡幸福，也從未對外人抱怨過丈夫。但她並非刻意為另一半營造完美形象，而是平時彼此沒有太多的爭執，也沒有不滿，而丈夫的貼心和細心讓她自嘆弗如，因此她笑說「趁著還擁有的時候，要好好把握珍惜」。
提及弟弟鹿希派和女友分手一事，她表示新聞出來前，就已經知道此事，並透露弟弟和女友水兒兩人是和平分手，「可能也是各自成長到另一個階段」。最後，她對水兒讚譽有加，表示雖無緣與弟弟走下去，但也會送上最大的祝福給兩人。
為響應乳癌防治月，吳姍儒今天出席「裙襬澎澎RUN」公益路跑記者會，並呼籲女性一定要定期健康檢查。過去她因為媽媽曾罹乳癌，因此自己和姊妹們也都會定期健檢。最近面臨需要「慢下來」的Sandy，透過種植物中得到很多樂趣，以及新的感觸，並表示跑步也是一種方式。
像是「專注於跨出每一個步伐的當下，去聽見自己的呼吸、感受風滑過皮膚的感覺、甚至是來自肌肉的痠痛感；否則永遠只是在追尋下個目標，不懂得休息、不懂得享受過程」。
而放慢腳步的上半年，讓Sandy更有戰力面對下半年的新計劃。她透露將參與新型態的節目與即將推出新書。
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