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飲食控制+減肥藥 馬斯克瘦13公斤 但4種人不適合

文 / 武東華

丹麥製藥公司諾和諾德(Novo Nordisk)推出的Ozempic和Wegovy,在社交媒體上被一些熱衷減肥的人士奉為「減肥神藥」,其主要成份為司美格魯肽。(Shutterstock)
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丹麥製藥公司諾和諾德(Novo Nordisk)推出的Ozempic和Wegovy,在社交媒體上被一些減肥人士熱捧,其主要成份為司美格魯肽。特斯拉CEO馬斯克曾在推特上表示,除了注意節制飲食,他還使用了Ozempic(台灣品名胰妥讚)和Wegovy,這是他成功減重30磅(13.6公斤)的祕訣之一。

Wegovy 和 Ozempic 是同一種藥物的兩個商品名稱,它們的主要成分是司美格魯肽(semaglutide)。Ozempic是為糖尿患者開發的藥物名稱,於2017年被FDA批准用於糖尿患病者;Wegovy於2021年被批准用於肥胖或超重,以及其它健康問題的人。

司美格魯肽(Semaglutide)是一種被稱為胰高血糖素樣肽-1(GLP-1)受體激動劑的藥物,它模仿進食時釋放的天然激素GLP-1,能夠延緩胃排空、增進飽腹感、降低食慾,並通過調節胰島素分泌來控制血糖水平。不過,這種藥物也存在一些副作用,如頭痛、頭暈、疲勞和胃腸道問題等。

司美格魯肽有助減肥

Ozempic最初是為治療2型糖尿病而設計,上市以來用於幫助控制和降低血糖水平,但同時也有減肥的作用。

研究顯示,從2009年到2020年,美國20-44歲成年人的糖尿病患病率從3.0%上升到4.1%,肥胖率從32.7%升至40.9%。

美國疾病控制和預防中心(CDC)資料指出,超重(體重指數BMI≥25)或肥胖(體重指數BMI≥30)的人與體重正常的人相比,患多種嚴重疾病的風險更高,這些疾病包括心臟病、高血壓、中風、2型糖尿病、睡眠呼吸暫停和某些癌症,因此他們的健康狀況存在更高的風險。

在2016年發表於《新英格蘭醫學雜誌》(The New England Journal of Medicine,NEJM)的一項研究中,研究人員將3,297例採取標準治療方案的2型糖尿病患者隨機分配接受每周一次司美格魯肽(0.5毫克或1.0毫克)或安慰劑皮下注射,為期長達104周(約2年)。

研究發現,在具有高心血管風險的2型糖尿病患者中,接受司美格魯肽的患者與接受安慰劑的患者相比,非致死性心肌梗死的風險降低了26%,非致死性中風的風險降低了39%。與安慰劑組相比,司美格魯肽0.5毫克組和1.0毫克組的平均體重分別低了2.9公斤和4.3公斤。接受司美格魯肽治療的患者腎病風險也降低,不過,視網膜病變的風險顯著上升。

接受司美格魯肽治療的患者腎病風險也降低。(Fotolia)

司美格魯肽的3個減肥原理

激素也叫荷爾蒙,是協調人體不同功能的化學信使,通過血液將信息傳遞到器官、皮膚、肌肉和其他組織。激素及產生和釋放激素的大部分組織(主要是腺體)構成了人體的內分泌系統。

人們在進食的時候,身體會產生激素幫助消化,其中就有胰高血糖素樣肽-1(GLP-1)。GLP-1是一種腸道激素,進食後釋放到血液中,通過增強葡萄糖的促胰島素作用來刺激胰島素分泌。

GLP-1受體在人體許多組織中都很豐富,GLP-1直接作用於胰臟內分泌腺、心臟、胃和腦,而司美格魯肽則模仿GLP-1激素,通過以下3個關鍵機制影響體重:

1. 刺激胰島素分泌和抑制胰高血糖素分泌,從而降低血糖水平。

胰島素是降低血糖水平的荷爾蒙,而胰高血糖素則是提高血糖水平的荷爾蒙。作為GLP-1類似藥物,司美格魯肽能增加腸促胰島素的水平,幫助人體在需要時產生更多的胰島素,還能抑制肝臟產生的葡萄糖量。

2. 減緩胃消化和排空食物的速度,有效延長飯後飽腹感,這樣就不會吃太多。

研究表明,GLP-1能延緩健康人和肥胖者以及2型糖尿病患者的胃排空和腸道蠕動。

3. 與大腦中抑制食慾並發出飽腹感信號的部分相互作用,減少飢餓感並降低食慾,從而減少食物攝入量。

在2021年發表於《新英格蘭醫學雜誌》的一項大型臨床試驗中,1,961名超重或肥胖且未患糖尿病的成年人以2:1的比例隨機分配為2組,分別每周皮下注射一次2.4毫克司美格魯肽或安慰劑,持續68周,同時配合低熱量飲食和運動。結果發現,採用司美格魯肽的患者體重減輕了14.9%,而安慰劑組患者體重減輕了2.4%。

基於這些研究,FDA於2021年批准了Ozempic的姐妹產品Wegovy用於肥胖或超重以及試圖減肥的人。

4種人不適合

加利福尼亞大學洛杉磯分校(UCLA)健康中心表示,與超重和肥胖相關的併發症相比,司美格魯肽的副作用通常很輕微。服用它減肥的人可能會遇到如下問題:

· 頭痛
· 頭暈
· 疲勞
· 胃腸道問題,例如腹瀉、便秘和脹氣
· 胃部問題,包括惡心、嘔吐、疼痛或胃脹

其中,胃腸道問題是剛開始使用司美格魯肽的人最常見的,但可以通過從較低劑量開始然後慢慢增加服用量來減少副作用。

UCLA健康中心指出,符合以下標準之一,FDA推薦其使用Wegovy減肥:

● 體重指數 (BMI)為27或更高,並且至少患有一種與體重相關的疾病,例如高血壓、2型糖尿病或高膽固醇;

● BMI為30或更高;

但如果有以下4種病史的人,就不要使用司美格魯肽來減肥:

● 甲狀腺髓質癌病史;

● 膽囊疾病史;

● 胰腺炎病史;

● 多發性內分泌腫瘤綜合徵2型(MEN2)。

UCLA健康中心強調,在使用司美格魯肽減肥前,一定要咨詢保健醫生,他們將根據具體情況給出最佳建議。如果是糖尿病患者且已經服用了不同的藥物,請與醫生討論可接受(且安全)的糖尿病藥物組合方案。@◇

責任編輯:李薇、李凡

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