如何做好社區防疫?

盧孳艷  陽明大學社區護理所所長

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(http://www.epochtimes.com)
【大紀元5月6日訊】SARS疫情已然蔓延到自家門前,人心惶惶,草木皆兵,一時間似乎四周人都成了「可能疑似SARS」的敵人,這種心境與做法才是社區防疫最大的障礙。如果我們將社區比喻為放大的人類身體,SARS病毒侵犯較無抵抗力者,身體各個部分失去平衡,病毒也就較有機可乘,進入身體。

社區防疫工作主要在社區民眾攜手合作,守望相助更是急迫需要,協助老弱無法自我照顧者,提升社區各部分機能,增強抵禦能力,就能安然度過SARS疫情。

SARS是藉由口沫傳染,分泌物如口水、鼻涕、大小便排泄物已是傳染的來源,避免這些接觸就能保護自己。以下提出一些建議供社區民眾參考:

居家方面:

保持空氣流通,徹底清掃,每日以1比99稀釋家用漂白水(即把1份漂白水與99份清水混和)清洗廁所環境至少一次。

◎個人接觸眼、口或鼻子前要洗手。不要隨地吐痰,不要隨地丟棄擦過之手紙,打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。

◎每天清潔洗臉台及其他排水口一次。

◎為防排水管臭氣隔乾涸,先把半公升左右的清水倒入排水口。

◎再把一茶匙稀釋家用漂白水灌入排水口。

◎5分鐘後,用清水沖洗。

使用廁所,務必注意衛生:

保持廁所清潔,是預防非典型肺炎傳播的重要環節。

◎每日以1比99稀釋家用漂白水(即把1份漂白水與99份清水混和)清洗廁所環境至少一次。

◎如廁後,廁紙要放進廁座內。

◎沖廁前要蓋上廁座蓋板,避免污水濺出。

◎沖廁。

◎待沖廁水靜止後,才打開廁座蓋板。

◎用稀釋家用漂白水擦拭廁座邊、廁板和廁蓋,再用清水擦拭。

◎向廁座注入一茶匙稀釋家用漂白水。

◎用洗手液徹底清洗雙手,再用抹手紙抹乾。

公共設施:

大廈管理人員應保持電梯間清潔,電梯門、按紐、扶手要每天用稀釋的家用漂白水清潔擦拭2至4次,依使用頻率而定。

社區環境方面:

進行大掃除,居家垃圾隨時清理,社區定點收集垃圾,避免蚊蟲滋生機會。

飲食:

購買熱食,避免生冷食物,避免共用食器,商家製作食物應戴保護手套。市場食物於家裡加以烹調會是最好的選擇。

地台排水口要消毒:

◎每天清潔地台排水口一次。

◎為防排水管臭氣隔乾涸,先把半公升左右的清水倒入地台排水口。

◎再把一茶匙稀釋家用漂白水灌入排水口。

◎5分鐘後,用清水沖洗。

◎除非有特別指示,只須使用已稀釋的漂白水,以免損毀喉管。

◎走廊及公用地方(包括後樓梯)的牆壁/地面,至少每天清洗及揩抹一次。

公共場所管理人員應採取以下預防措施:

◎確保場所空氣流通。

◎如裝有空調系統,須維持系統性能良好,保持清潔和定期維修保養。

◎確保沖廁設備運作妥當。

◎廁所備洗手液、乾手機或用後即棄的紙巾。
──轉自《台灣大紀元時報》(http://www.dajiyuan.com)

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