【大紀元7月15日訊】人體有使自身在外界溫度變化時仍保持體溫衡定的机能，即低溫時增加產熱，而高溫時增加散熱。兩种調節過程都要消耗大量能量。熱療是指在高于體溫的環境中，促進机體增加散熱而消耗體內能量(可由脂肪分解而來)，并排汗減少體液量，從而減輕體重。目前常用的主要是蒸气浴，亦稱桑那浴。在特定的浴室內，通過向燒紅的炭火上潑水產生的高溫蒸气進行治療，充分發汗，一次浴后體重即可下降2—3千克，浴后有輕快感。除此之外，因熱對下丘腦攝食中樞有抑制作用，故治療者浴后飢餓感不明顯，此与其它運動項目有所不同。
蒸气浴時出汗多，要增加心肺功能負荷，心肺功能不全者不宜行此治療。 @(http://www.dajiyuan.com)
