自制美顏花草茶凍

【大紀元9月9日訊】減肥小點茶凍:茶凍是水溶性膳食纖維，食後有飽足感，可助消化，並有效去油脂。

　　材料：美顏花草茶5克(玫瑰、茉莉、桂花、矢車菊)，冰糖少許，海藻膠凍粉1平匙。

　　做法：將美顏花草茶用150cc沸水沖泡開；2.將1平匙的海藻膠凍粉，用150cc、80℃以上的熱水攪拌均勻至溶解；3.待溶解後再加入美顏花茶汁即可；4.待溫度降至30℃即可結凍，放置冰箱冷藏，口感更佳。常常饮用可使起到美丽肌肤和減肥的功效。(http://www.dajiyuan.com)