稱讚孩子的要訣

路易
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傳統的東方父母,很少願意當面稱讚小孩,即使在心裡知道自己的孩子很不錯,也只有在跟別的父母比較誰的孩子比較乖、比較聰明的時候,才有可能說說自己孩子的好。如果追問一下他們不願意當面稱讚孩子的原因,不外乎:「得挫挫孩子的銳氣」、「不能讓她們太驕傲」,或是,「怕孩子自以為是,就不求上進、不努力了!」

站在孩子的立場想,孩子通常對自己所在乎的人的話,最為敏感。爸爸媽媽的話語,尤其重要。想一想,如果自己的爸爸媽媽,成天只指出自己的缺點及不夠好的地方,而從不稱讚,小孩子的心靈,會有多大的挫折感啊!最常見的是對自己的信心不足。她們會覺得:「無論我怎麼努力,爸爸媽媽都不滿意。」就像小雪的例子:

小雪,國小三年級,乖巧懂事,不但會幫忙作家事,學校的功課,也從來不用爸媽操心,她是人人眼中的好小孩:左鄰右舍知道她的人,都稱讚她;學校老師更是對她讚不絕口。小雪的媽媽,打從心裡知道自己有個乖巧懂事的孩子,卻從來不願意當面稱讚小雪,媽媽覺得小雪已經受到太多人的讚美,不缺媽媽的稱讚,所以小雪的媽媽自詡為把關的角色,每次只會直接指出小雪的缺點,因為她想要幫小雪「更好」。

可是小雪卻一直以為自己有太多缺點,讓媽媽總是有機會數落她。她也懷疑媽媽不愛她,甚至有時候還會不想回家。一直到有一次,小雪偶然聽見媽媽跟隔壁阿姨聊天,媽媽「竟然」對著阿姨訴說小雪的乖巧。這是小雪第一次聽到媽媽說她的好話,雖然不是當面稱讚,卻使得小雪開心了好多天,也明白了媽媽在心底還是愛她的。

將心比心,別說是小孩子了,一般的大人也會在不同程度下希望受到稱讚:上班族希望工作成績受到老闆的肯定;研究人員希望研究結果一發表,可以被其他學者們接受;拍片的藝術工作人員希望影片獲得佳評如潮;家庭主婦希望理家的辛勞可以被看見,進而獲得先生及家人的感激與支持–不管是大人或小孩–其實每一個人都希望被注意到、被重視;尤其希望自己的努力能夠得到肯定。往往這些肯定,就是讓自己下一步走得更好的動力。

所以,父母親啊,什麼要吝惜表達你的肯定呢?

稱讚小孩是一種關心的表現,表示你看到了孩子的「好」、 注意到孩子的努力、 肯定了他的想法。 但是,想要做一個會稱讚小孩的父母,卻不能夠只光會說「好棒嚘!」 「真乖巧 !」等的驚嘆詞語。那樣容易流於形式,如果說得不好,還會讓敏感的小孩認為你是無所謂,甚至覺得你的態度敷衍了事。

稱讚小孩也有要訣,最重要的三點就是:真誠、即時、具體。

真誠:想要讓小孩感受到父母是真心稱讚他,絕對不能口是心非,而要是你真正打心底欣賞、認同。孩子是敏感的,表裡不一的說詞,一定沒有辦法深入孩子的心理。真心說話的時候,父母會流露真誠的語調。例如父母稱讚得開心時,語調會稍微高昂;贊同孩子的行為時,語調可能是平和緩慢。只要是真心誠意的讚美,孩子會感受到的。然而,有些小細節還是可以讓為人父母參考一下。

例如,爸爸媽媽首先可以邀請孩子跟父母並肩而坐,或者,如果可以的話,為人父母的蹲下來, 把自己的身高降到跟孩子一樣高,看著孩子的眼睛,真心的說出你想說的話。例如:「你剛剛把玩具讓給曉明,我覺得你很大方,真是好表現!」那麼,為什麼父母要將自己的身高降下來跟孩子說話呢?如果爸爸媽媽站在高點對著孩子說話, 孩子必須抬頭看著爸爸媽媽,無形中會產生像是「權威」人士(例如:父母) 與「非權威者」(例如:孩子)的距離,孩子會感受到:爸爸媽媽好像是站在「高一等」的角度在評判自己的行為, 即使是正向的話語,也容易讓孩子覺得是評判,而不是欣賞 。

即時:是指稱讚孩子時要把握時機,最好是能夠在當下給予回饋,如果錯過時機,效果可能就沒有那麼直接。例如:孩子玩耍時,不小心踩到別人的腳,他立刻向對方道歉,並且很關心的問對方有沒有事。父母看到這樣的情形, 可以當下稱讚 :「小美,我知道你是不小心踩到別人的,你很有禮貌,也關心別人,表現出你的好態度, 我很開心你這麼做。」及時的表揚孩子的行為,可以讓孩子更確定他的處理方式是對的,一來教導他對自己的行為負責:踩到別的小孩的腳,不是逃跑或不理不睬就可以的,道歉是基本的禮貌,也是負責的態度。肯定孩子問對方是否受傷的情形,是教導小孩去體會別人的疼痛、同理他人的處境。父母肯定的說出這是好態度,可以讓孩子知道父母是支持他的,同時孩子也能更進一部的肯定自己的好。

具體:是指要清楚的說出你所認同的是什麼。是一件事情?一個舉動?一個態度?還是一種口氣?越是具體指出,孩子會越清楚你的稱讚是指什麼,而不是如同一般的歡呼語句:「好耶!」「太棒了!」那麼的模糊籠統。譬如說某一天,當你的孩子意外的自動自發的做完功課、洗好澡、看一點電視、整理書包後,就乖乖上床睡覺。雖然這是父母每天的要求,但是如果這一天孩子幾乎完全主動做到,做父母的可以在孩子睡著前,到床邊清楚的稱讚他:「你今天的表現真是出乎意料的好–你不但自己做完功課、洗好澡,只看了半小時電視,書包也收拾好了,現在還自己乖乖的要睡覺了,我覺得你長大了,像個會主動負責的大孩子了,媽媽看到你的乖巧表現,真是高興!」這樣具體的指出他的好行為,小孩會知道是什麼樣的表現,讓媽媽覺得讚賞,也因此,也許他就更願意維持同樣的好行為了。

平時沒有習慣稱讚孩子的父母,如果想要改變一下,當個能夠適時稱讚孩子的爸爸媽媽,一開始可以多加練習:首先,先具體說出你看到了孩子做了什麼是你想要表揚的行為 (例如:控制自己的脾氣),接著說出為什麼父母認為這是好的,或者這個好行為的後果是什麼 (例如:這樣冷靜下來,才能把事情處理得好),接著,父母當然可以加幾句讚嘆的語詞,只要你是真誠的。

常受到稱讚的孩子,自信心普遍比較高。把握稱讚孩子的要訣,在你稱讚孩子幾次之後,你會發現孩子似乎會更容易感受到你的關心。孩子會知道你看到他的表現、在乎他的行為,他並且會體會到你的價值觀念,成為一個自重重人的好孩子。@、
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