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減肥早餐DIY——蘋果壽司

小可

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【大紀元11月4日訊】 蘋果壽司

材料:白米飯3/4碗、火腿40公克、小黃瓜1/4條、蘋果1/3個。

調味料:壽司醋一大匙、紫菜半張。

做法:蘋果、小黃瓜洗淨,切條狀,用鹽浸泡一下,瀝乾水份,火腿也切成條狀備用。白飯拌上壽司醋,鋪在海苔上,再放上材料捲成筒狀,切片即可食用。【中國食療網】
(http://www.dajiyuan.com)

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2005-11-04 7:17 PM
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