【大紀元3月5日報導】(據中廣新聞報導)剛出版的美國雜誌推薦十大長壽良方指出,人是否長壽,取決生活態度,人們對事物的思考方式,往往能夠決定生命長短。明尼蘇達州梅奧醫療所的研究報告說,樂觀面對生命能夠避免在50歲前提早死亡,因為他們的生活質量比總是悲觀的人好得多。
雜誌還列舉十項長壽的生活方式,包括:避免過度睡眠;樂觀向上; 保持良好的性生活;養隻寵物;增加運動;有足夠的錢;戒煙;遇事冷靜;多吃抗氧化食品,以及娶或是嫁一個適合你的對象。