【大紀元5月1日訊】前言
綜合世界各國各种訓練的特點 我整合出各种訓練中的精華..匯整出一套非常簡單容易的訓練技巧..
目前我已經在一部分的网路家族上發表
也有許多人實際操作過證實這是极為有效的訓練技巧!!
我個人生涯中遇過許許多多的困扰 遇過許許多多的問題 但我總會去思索一個問題? 問題是出在哪里?
思索許久過後 最後都會發現問題是出在自己身上!!
都是自己的問題!!
許多人都沒有去真正思考過這個問題 所以一味的責怪他人 抱怨別人 其實真正的問題還是出在自己身上!!
記住!!你要記住這個答案.. (最大的問題就是你自己!!)
當我明确的知道這個答案!!我不在將焦點放在別人的身上,(而是只看自己!!)
因此開發出這套自我訓練的技巧 十几年之間從各种的環境下嘗試改變自己 不斷的失敗..
最後終於完成了自我訓練的方式!!
當你真正想改變自己 你真正認清自己 那我們就開始說明這套技巧!!
所有的技巧只有三個法則
1 停止
2 建立
3 重复
就以上三個法則 過於复雜的技巧人們難以熟練 因為簡單所以容易理解!!
停止 你所不想要的行為 思想 言行 習慣 情緒 信念
建立 建立你所想要的行為 思想 言行 習慣 情緒 信念
重复 重复新的行為 思想 言行 習慣 情緒 直到變成你的習慣
選擇并且重复 你想要的行為模式 !!
不選擇不重复 你不想要的行為模式!!
复習篇
一位資質很差勁的小朋友,因為長年被欺負媽媽將他送到一間武術館學習武術,但是師父看他記性差..就只交他一招..崩拳..腳步往前跨123 直拳出去
交完這小朋友就邊走邊123出拳.. 三年不間斷
直到武術館選拔比賽 這位小朋友也來參加..當時這武術館有個大師兄
他會許多招式..大家都認為這場比賽他贏定了…結果比賽一開始
這小朋友一招123出拳 就應聲的擊倒這位大師兄 …大家都十分惊訝
即使是一招能夠不間斷….也將成為必殺絕招
任何訓練的特點….都是不斷的反覆..重复
和气道任何武術都有個特點 “重复” “反覆”
一開始這個人 不熟悉各种的打斗技巧..教練就先一個動作一個動作的指導..從基本的揮拳 踢腿 馬步 ..不斷的糾正 重复
再來兩人對打..摔的動作 …防護 攻擊…一步一步的讓你練習
直到你身体記憶住這些要領…….當別人一主動攻擊下意識你就做出這些動作!!
記憶術 速讀
一開始老師要你去記住一套有效的思考模式..
再來調整你對影像的敏感度…隨著不斷練習 反覆練習
你的記憶方式 整個達到老師要求的模式..隨後加快一點速度
不段的提升你對影像 所要記憶的事物有相當的敏銳
接下來一要你背 記憶任何事物 下意識的就記住了!!不需要在刻意去記!!
訊練管理
一開始教官對你下達各种的命令 要你完成各种的要求
起初你沒辦法達到..你就要接受處分!!
一次又一次的折磨….你對各种狀況開始有能力應變
接下來再給你各种的任務你就直接能夠反應.. 成為你的直覺!!
賺錢技巧
一開始富爸爸要求不要為錢工作 把羅伯特的薪資直接扣除 完全不給他任何一分錢…
之後要求他…從這份工作去訓練 開發整合的能力
(因為一味的要求薪水 加薪 是會封閉人們對錢的敏銳度)
隨後從基本的 資產 負債 現金流 杠杆原理 …逐步的要求
在這套訓練有序的要求下……這技能成為羅伯特的直覺反應..不需要再刻意去做 嚴燃成為一個吸金体..
一個去除負面的密宗訓練
一個偉大的密宗圣者 一念起負面的思想 就在房子里面貼上一塊黑色的布
一起善念就貼一塊白色…隨著不斷練習…直到整間的房子都貼滿白色 一念一想都是善念!!
射箭
有位富人在家後院蓋個射箭場,每天練習 直到十次能中八次中心點
他很開心的炫耀自己的本事
一位賣油的小販在一旁笑!!
你笑什麼?(富人問)
我說這不是什麼本事?(小販回答)
如果你不說清楚原因,我派人砸你的店!!(富人很气憤的說)
小販就拿起一根很細的繩子 在把一個銅錢放在空瓶上 順著這條線..
直接倒入油 順著線倒入穿過銅錢中間的洞直接倒入空瓶..都沒溢出一滴
富人非常惊訝!!
小販說:我賣油數十年了 每天都不知道重覆多少次 ,這不過熟能生巧的道理罷了!!
什麼事情 熟不能生巧?
學校的教育
老師總要學生背!!然後考這些背出來的答案..
然後重复….直到這些學生成為考試的能手….
記憶教學
老師要學生記住一套有效的思考模式..
重覆演練….直到學生下意識反映出來就能記住…成為記憶高手..
舞蹈教學
老師要學生記住一些基礎的舞蹈 舞步 先從基本的舞步開始..
從一首曲子開始演練…逐步增加…直到成為舞蹈高手!!
專業訓練
將專業的基礎逐步的熟悉..隨著演練 示范教學…
重覆….最後能夠熟練這個專業!!
各种技能 就像是一顆顆”种子 “
都要經過反覆 “灌溉”
使用即開啟 練習則提升 訓練則強化 不斷重复成習慣..
你有什麼習慣 ?不是經過反覆養成的?
一個人對自己訓練就是除去 “負面的思想” 建立 “正面積极的思想”
要訓練強大的 “正念” “善念”去除消极 負面
因為道德是一個人智慧的來源..善念強大主宰一個人…成功与否
說哪麼多不過在說明”積极正面”四個字
同化篇
觀世音的故事..
傳說觀世音菩薩 只要听聞眾人的苦 就必然赶來救度..
無時無刻關心眾生..大慈大悲..
當一個人意念著這尊觀音 体會他的慈悲..必然有相同的作為..
這是為什麼呢?
精神的傳承..
過去不論是任何一個成功者他都必然有傳承一些成功者的精神..
例如諸多的武術家 他們動作 架式 往往都傳承一個人 (李小龍)
觀察許許多多行業 宗教都是傳承某些人的精神特質..
“重复你所想要的成功者特質”
停止 停止你現有的想法
建立 建立你想要擁有成功者的特質想法
重复 重复這個人的特質 直到你變成他
密宗的達賴他信仰的導師就是觀世音
而他每天所做的就是 “复習”觀世音的精神 特質
重复的去思維 意念 專注的去揣摩.. 這樣不間斷數十年 最後同化觀音的大悲心..最後做出与成功者相同的事 一念一想都是觀音的行為特質!!
曾經有人問我?你怎麼知道哪麼多事情? 我回答他:
因為我复習一位大德思考問題的角度..長年來不間斷
最後我同化這位大德的思考及人格特質
因此我擁有深遂的洞察力 對任何事情一目了然!!
這答案就是”重复我所想要的人的精神特質”
當你同化後 气質 思維 面相 行為舉止都會將是精神導師的形象气質..
後記
這套技巧只有用於訓練自己,透過不斷”重复”直到熟練
停止 建立 重复三大法則 因而非常簡單所以容易執行!!
我想把這套 我十几年來苦心研究的技巧 免費提供給大家 主要是因為我希望時時刻刻替眾人著想 替別人著想 真正為眾人有幫助的那就應當拿出來貢獻給眾人!!
目前已有許多人證實此套技巧的實用性 _經過證實有效的技巧 但那都是別人的成果!!這套技巧就是拿來訓練我自己的 當然學習的人也必定拿來訓練你們自己!!
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