【大紀元10月9日訊】（大紀元記者龍在田報導)獨自住在新澤西州伯根（Bergen）郡一所公寓的93歲的宋淑曼（音），每天下午都在附近的「長壽成人日托中心」度過，看著一群和她差不多年紀的老太太學跳舞，跟著韓語字幕唱卡拉OK。有些老人在玩麻將、台球，有的在編織，然後她們一同享用荳芽湯和泡菜。宋淑曼認為自己非常健康，除了腿腳偶爾鬧點毛病。
據《紐約時報》9月13日報導，哈佛大學的研究者在伯根郡發現了一個令人驚奇的長壽人群，這兒的亞裔婦女比美國任何其他人群都長壽，平均壽命達91.1歲，而全美人口平均壽命是77.5歲，全美亞裔婦女平均壽命是86.7歲。根據2000年的普查在伯根郡的亞裔婦女有48,000多人，有關研究結果發表在PLoS醫學雜誌上。
對當地一個護理機構、一家日本店和一所老人中心幾十名中、韓、香港老年婦女進行的訪談中，老人們把自己的長壽歸因為健康飲食、信仰上帝以及密切的社區關係。生活在與紐約接壤的哈德森河旁，她們還說這一帶村鎮生活便利，擁有幾近一流的醫療條件，使她們感到放心，這些都對她們的長壽起到一定作用。這些八、九十歲的韓裔婦女的孩子都受過良好教育。
亞裔壽星如是說
研究發現，亞裔心血管病、糖尿病和肝病的發病率較低，與這些疾病有關的一些危險因素如吸煙、酗酒、肥胖和高膽固醇問題也較少發生。但是他們長壽的確切原因還是個謎。那麼這些壽星認為自己長壽之道是甚麼呢？
「我認為是因為他們生活得很愜意。因為他們生活有規律，每天定時午餐、晚餐和運動。」
78歲的黃頌吉（音）說。她也是「長壽成人日托中心」的常客，每週還去三次教堂，自認為政府帶她不薄。「如果我有病，健康護理機構回來人照顧我。我們的醫療條件比其他國家好。」
77歲的李環（音）認為亞裔婦女壽命長部份原因是因為她們的信仰。「她們寬容誠信儘量不做壞事，她們還知道感恩。」
密切的家庭關係也是關鍵因素，88歲的林睛（音）每天生活很規律，早上5點半練太極，每天三次有親戚來看望她。林的女兒說，「她們喜歡與家人在一起，與孩子同住他們可以活得更長。如果生活在耆老院他們會寂寞而死。」
然而這裡的這些老太太並沒有要活過一百歲的強烈願望。宋女士說她的孩子們到教堂為她的長壽祈禱，而她卻希望自己別給他們添纍贅。「是進天堂的時候了。」她說。
在一個韓裔長期護理中心，93歲的金女士床邊的低牆上貼著水彩畫和書法作品，她說，「我的天，我已經活得夠長了。」金女士唯一值得抱怨的健康問題就是血壓有一點高。她把自己的長壽歸因為一次少吃一點，以沙拉和蔬菜為主。
虛歲97的韓裔樸女士說她不吃肉，通常以吃蔬菜為主。她一生忙於農活、四個孩子和家務，根本不容時間病倒。
72歲來自香港的梁瑪格（音）認為，亞裔婦女長壽或許是她們總體上比較幸福。常和丈夫一同打高爾夫球，並回家鄉旅遊的她一邊畫著水彩畫，一邊說，「我不去想自己的年齡。我沒覺得自己老，我一向試圖讓自己覺得年輕。」◇
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