胎教是自古就有的思想

台灣/ 葉南宏 醫師
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在印度著名史詩 Mahabaratham中,Krishna 告訴懷孕中的妹妹Subhathra,未來他的小孩會捲入一場戰爭。未料,當Krishna在預言整件事情發生過程的來龍去脈時,卻因為發生了其他的事故,以致Krishna無法完成整件故事。小孩出生後,Subhathra忘了哥哥的預言,也沒提醒小孩以後如何去避免引發戰端。

直到小孩長大後,正歷經一場戰爭,這時他隱約想起好像曾經有人跟他敘述過這場戰爭的發生,但不管他如何努力地回想,卻怎麼也想不起如何解決,最後他在戰爭中被殺害了。這個故事,意味著那孩子在母親的子宮內能傾聽外面周圍環境的事故,並且在潛意識中保留它,直到出生後,在遇到真實事件時,即會有種似曾相識的記憶回想起來。

基督徒的聖經中也記載一段:耶穌基督的母親「瑪麗亞」某日去拜訪與問候聖徒約翰的母親「伊莉莎白」,這時伊莉莎白正懷著聖徒約翰。懷孕中的伊莉莎白瞭解瑪麗亞是耶穌的母親,因此狂喜瑪麗亞親臨拜訪他,伊莉莎白說:「當您問候的聲音到達了我的耳朵,嬰孩在我的子宮裏也飛躍歡喜。」

30年後,聖徒約翰依據胎兒時的經驗,評斷並認可耶穌,即使耶穌當時還只是一個沒有公眾意義的普通人。

中國應算是世界上最早提出並實施胎教的國家,經過數千年歷代學者、中醫學家的研究以及推行,逐漸形成了中國古代獨具特色的胎教思想體系。《辭海》中對「胎教」的解釋為「胎兒在母體中能夠受孕婦的言行感化,所以孕婦必須謹守禮儀,給胎兒以良好的影響,叫胎教」。

中國古代的胎教概念較為全面性的,從孕婦飲食起居、精神、環境諸多方面都有涉及。例如「調情志」,就是強調母親在懷孕期間要控制自我,調節自我的精神生活,遇到喜、怒、哀、樂均應有所節制,宜心情舒暢的對待一切事物。相傳孟子之母也曾經說過:「吾懷孕是子,席不正不坐,割不正不食,胎教之也。」

中國醫學,更明確指出胎氣是借母氣而生,呼吸相通,喜怒相應,若有逆則致子疾;對孕婦飲食則提出「節飲食」──不過飽、不過饑、不暴飲暴食;以平和為宜,並且特別指出宜戒生冷、油膩;對孕婦的生活起居則提出了「勞逸結合」,環境不可過冷過熱,防孕婦受「六淫」(風、寒、暑、濕、燥、火)之邪,認為母受邪氣將影響到胎兒。

在中國的醫學文獻《醫心方‧求子》中,對於胎教之道記載極為詳盡:「凡女子懷孕之後,須行善事,勿視惡色,勿聽惡語,省淫欲,勿咒詛,勿驚恐,勿勞倦,勿妄語,勿憂愁,勿食生冷醋滑熱食,勿乘車馬,勿登高,勿臨深,勿下阪(不要下斜坡),勿急行,勿服餌(不要任意服用草藥補品),勿針灸,皆須端心正念,常聽經書,遂令男女,如是聰明智慧,忠真賢良,所謂胎教是也。」書中還甚至建議:「彈琴瑟,調心神,和情性,節嗜欲,庶事清淨。」

西漢政治家賈誼是中國歷史上最早有系統的論證胎教問題的學者,他在自己撰寫的《新書》中,特別著有「胎教」一章。他提出胎教的目的在於「正禮」,也就是孕婦生活中的一切內容都應該符合「禮」的要求與規範。另一位學者劉向所寫的《列女傳》中,涉及胎教方面的議題則更為廣泛,他認為胎兒能夠感知母體內、外的刺激,提出孕婦身心健康對胎兒生長發育有十分重要的意義,因此胎教的目的在於「生子形容端正,才德必過人矣」。

南北朝著名教育家顏之推在《顏氏家訓》中撰有「教子篇」,他認為家庭教育越早開始越好。早到何時?他主張最好從胎兒開始,要求孕婦安居嫻靜、謹守禮法,使胎兒受到良好的影響。 唐朝貞觀五年,唐太宗頒佈了一項君令,規定「文武官妻娩月,並不宿直」。用句現代的話說,即為在妻子分娩後的一個月裏,文武官員晚上可以不用值班,足以見得當時對於後代的教養相當的重視。到了明清時代,胎教理論更加完善。

康有為在其《大同書》中,總結了古代的胎教理論,提出選擇適當的地點、有計畫的對孕婦進行胎教的訓練,主張建立「胎教院」以提高人口素質。 由以上的記載可見,無論是國內或國外,不同的時代文明都已經有了胎教的觀念。尤其在中國文明中,許多的學者強調孕婦要注意衣、食、住、行等外在的環境對胎兒的影響,並且提出了實施胎教的具體內容及方法。有趣的是,有些觀點和現代胎教理論也是十分吻合。

摘自:台灣大樹林出版社《胎教黃金書》@(http://www.dajiyuan.com)

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