美容提神蔬果汁

成分：含豐富維他命A、B1、C、葉綠素、鐵、氨基酸、鉀等。

自然療效：可消除疲勞，使頭腦清新靈活；增加身體抵抗力，減緩肩膀酸痛；預防糖尿病、皮膚粗糙、減肥。

適合：女性、皮膚病、抵抗力差、慢性病及熬夜者飲用。

材料：生菜80克、蕃茄50克、蘋果100克、蜂蜜、檸檬。

做法：將生菜洗淨，剝下葉片捲成圓形，放入搾汁機內搾汁；順序放入蕃茄、蘋果；完成後加入蜂蜜調味即可。
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