材料:
1、洛神花…8朵
2、蔓越莓果汁…350cc
3、蘋果…1顆
做法:
1、蘋果洗淨去皮切小塊。
2、洛神花加入蔓越莓果汁與水各350cc,煮出蘋果味道即可。
適應症:輕微心血管疾病者,預防保養心血管疾病者。
功效:絡神花可以降血壓、保護心血管系統,富含維生素C,維生素C易因熱與久放而氧化,所以這道藥茶要趁著新鮮喝。
陳醫師小叮嚀:意念如何控制五臟六府
西方醫學證實,在意志可以調控下(如靜坐冥想),可以控制內臟活動,諸如,心跳、血壓、腸胃的蠕動等,即「Mind over body」,個人的情續智商在現代是成功與否的條件之一,也會影響心臟的健康,對自律神經的協調相當有助益。@
轉載自文經社出版–【五臟保養書】
(http://www.dajiyuan.com)