許多男性因成天忙於工作或為家務事所拖累，平時很少抽出時間到醫院去檢查身體。一般的小病小災也是能忍則忍，能拖就拖，以致釀成大病時才匆匆忙忙走進醫院，結果白白錯過了治療的最佳時機。其實，任何疾病的發生發展都有一個過程，且都有其外在的表現，只要我們平時稍加留心，自己就可以發現疾病的苗頭，及時找醫生解決問題。
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洗臉時對鏡查看，如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸肝炎；如發現眼色改變，充血、渾、黃色，應馬上去看醫生。我國正常人的面色微黃，略帶紅潤，稍有光澤，祖國醫學稱之為「常色」。病時，面色色澤發生變化，稱為「病色」。中醫認為五色主病，即「色青多為肝病，色赤多為心病，色黃 為膽病」。面紅多為熱症；面黃多見於黃疽型肝炎、膽道結石、膽囊癌和胰頭癌等病症；面白多為虛寒病症、貧血及某些肺症患者，裡寒的劇烈腹痛，或外寒的惡寒戰慄重者；面色青紫是缺氧所致；面黑是慢性病的徵兆。
刷牙時如牙齦出血，很可能有牙周病，如發炎、高燒致牙齦組織的血管結構發生改變，也會造成出血。全身疾病中，如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，可發生牙齦出血，多為廣泛性自動出血，量多、不易止住。如想嘔吐，且每天早上都如此，可能是慢性胃炎，也有得慢性咽炎的可能。
呼吸時如感到鼻子不通暢，可能是感冒了，此外呼吸不暢是鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病的常見症狀；如自覺口氣辛辣臭穢，可能是胃腸有問題，或有牙周病。
讀報時如感到眼睛痛，很可能是青光眼；一般的濾過性病毒感染，如果你覺得兩個眼球都痛，還伴有、全身不舒服等，那麼你可能時感冒了；結膜炎等眼部疾病也是眼部疼痛的原因之一；某些類型的頭痛也會連帶引起眼睛痛，其中以偏頭痛及顳動脈炎最為常見；慢性鼻竇炎通常會引起頭痛及眼睛痛。如手發抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病；如無法閱讀，就該向心理醫生請教了。
文章來源:健康頻道 搜狐網站