【大紀元9月12日訊】〔自由時報記者林曉雲／台北報導〕飲食簡單、生活正常、子女孝順、個性開朗就是百歲人瑞的養生之道，100歲的蔡則湘阿公及102歲的姚張菊華阿祖，昨天接受大安區長余星華代表致送的重陽節賀禮─6千元禮金及金戒指，兩人精神奕奕，讓後輩嘖嘖稱奇。
蔡則湘原在屏東開婦產科診所，育有3子1女，除了三子是化學博士，其餘都繼承其衣缽作醫生，連3個孫女也都是醫生，人稱醫生世家，但孩子全在美國成家立業，台灣只有他一個人，平常生活起居靠的是看護黃小姐，慶幸的是蔡則湘身體硬朗，只有配戴助聽器及假牙，每天早上起床看報紙、看電視都不用戴眼鏡，記憶力還超強。
最近因為感冒住了一陣子醫院，昨天蔡則湘阿公坐在輪椅上，但看護黃小姐說，其實阿公平常很會走，蔡則湘還拉著區長余星華講述他年輕時如何救了一個子宮外孕的患者，講起話來中氣十足。
相對於蔡則湘，102歲（民國前7年出生 )的阿祖姚張菊華更幸福，住在二女兒家，她育有1子3女，3個女兒都在台灣，大女兒原旅居美國，退休後返台照顧老母，雖然99歲時跌倒讓她坐了輪椅，腦袋有些鈣化，但仍耳聰目明，好客熱情。
大女兒姚成淑說，其母40多歲開始長期吃素，是虔誠的佛教徒，每天凌晨4點多就早起唸經，飲食清淡，高麗菜就是她的養生菜，還喜歡吃桂圓紅棗及紅糯米。
大安區長余星華表示，大安區70歲以上長者有3萬382人，人數是北市12區之冠，99歲以上的人瑞有42人，男女比例為2比5，市府均致贈6千元禮金及金戒指，70歲到98歲長者及60歲以上原住民長者則致贈一千元禮金及賀卡
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