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骨質疏鬆高危險群 可一分鐘自我檢測

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【大紀元10月19日報導】(中央社記者陳舜協台北十九日電)台灣衛生署調查發現,三十五歲以上女性有骨質疏鬆症比例約一成五,五十五歲以上女性有骨質疏鬆風險更大幅增加,但一般人的認知不足。中華民國骨質疏鬆症協會表示,骨質疏鬆有因可循,年齡超過四十歲、身高減少三公分以上等十九項原因,都可以檢測自己是否為骨鬆高危險群。

根據國民健康局「 2005 年國民健康訪問暨藥物濫用調查」,台灣女性罹患骨質疏鬆症較男性高出約三倍,五十五歲、六十五歲為罹病風險高峰,是三十五歲到四十四歲女性的九倍到十二倍;六十五歲以上男性罹患骨鬆症風險較三十五歲到四十四歲高出七、八倍。

骨鬆協會也根據林口長庚、台北新光、彰化基督教醫院院內骨密檢測服務資料發現,在約六百五十位受檢測民眾中,其中五十歲以上婦女約三百八十人,其中有七成以上屬骨鬆中高比例危險族群。

骨鬆協會理事長宋永魁表示,有家族骨鬆史、曾骨折、先天體型瘦小、婦女停經的人為骨鬆高危險群,缺乏運動、有抽菸、喝酒習慣、營養不均衡的人也是骨鬆高危險群。另外,曾服用類固醇藥物三個月以上、罹患類風溼性關節炎,或五十歲前切除卵巢未服用荷爾蒙補充劑等,也是高危險群。

他說,國際骨質疏鬆協會將十九項骨鬆症危險因子列成一張調查表,民眾只要一分鐘就可以知道自己有多少可能導致骨質疏鬆的習慣,符合的項目越多,最好找一天去找醫師檢查,是否有骨鬆問題。

中華民國骨科醫學會理事長陳文哲說,人在三十歲前都在「存骨本」,應多運動、多曬太陽、多吃高鈣質食物、蔬菜,三十歲後骨質開始流失,只能以適當規律的負重運動、均衡攝取營養、多曬太陽等,減緩流失速度。

他還說,骨質疏鬆患者門診接受治療的醫囑性普遍不佳,通常會因藥物會引起腸胃道不適自行停藥。

他指出,骨鬆患者若沒有服藥治療,跌倒後髖骨易骨折,因髖骨骨折第一年死亡率約兩成,他呼籲骨鬆患者至少應服藥兩、三年,經醫師評估後才可以停藥。

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