弗瑞瑟島（Fraser Island又名大沙地島，Great Sandy Island）位於澳洲東部，是全世界最大的沙島，長一百二十三公里，寬十五公里，面積一千六百餘平方公里。通常沙地會讓人直覺想到荒蕪的沙漠，腦中浮現出不毛之地的景象，但弗瑞瑟島卻給人完全不一樣的觀感。
這個沙島就像沙漠一般有很多沙，雖然擁有二百多座沙丘，卻也生長許多高大的雨林，這種情況很少見吧！並且弗瑞瑟島擁有許多大大小小不等的湖泊，湖泊的密集度在澳洲排名第二。
湖泊中以邁克肯潔湖(Lake Mckenzie)最有名，深度有五公尺，湛藍湖水清澈見底，海天一色藍，就像一幅畫作，顏色協調自然，整個環境的氣氛是寧靜和諧，視覺上感覺就是靜謚之美，來到這裡就不枉到弗瑞瑟島了，絕對值回票價。
島上有一個地方，不僅很美而且可以直接親近它，就是位於東岸的愛莉溪(Eli Creek)，是島上最大的溪流，因為它獨特的生態環境和各種野生動物而受人親睞，可溯溪而上，另有木樁步道沿溪邊深入內地。愛莉溪每天流量八千萬公升，同樣是清澈見底，可以坐在溪邊玩水，也可以游泳，感受溪水的沁涼。
海岸線是另一個旅遊重點，延綿寬廣的75哩沙灘(The 75 mile beach)也是島上的高速公路和跑道；聽說沙灘上極易找到肉汁豐美的大顆蛤(clam)。浪拍打到岸上酷似開香檳冒出來的泡泡，所以被稱為香檳池(Champagne Pools)，這裡風景依然很美，可是水中多了危險的常客虎鯊(Tiger shark)，在海面上隱約可以見到牠們的蹤跡。
這裡的高速公路交通規則是踫到直升機，汽車必需讓道。
弗瑞瑟島很美，沙島上有許多湖泊，每一個都像與世隔絕，十分原始，沒有人工破壞，湖水像水晶般清澈(crystal clear)。島上沙漠一望無際，但沙柔細似雪，並非是一大片沙礫，再加上許多高大的雨林，使它從傳統的沙漠印象中拔萃而出，一九九二年被聯合國教科文組織列為世界自然遺產。
最末，要提醒兩點，來弗瑞瑟島是很好的旅遊選擇，在沙漠上信步走一小段路還好，但若不靠四輪驅動車，若純靠人的兩條腿徒步健行，從此一定不敢再到沙漠，會累到不行，渴到不行；再有，島上有一種澳洲本土的野狗Dingo，據說會主動攻擊人，見到牠時能閃則閃，小心為妙。 @*
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