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女性腎虛發胖的中藥食療

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三圍多少最「魔鬼」?據統計,亞洲女性的標準三圍(胸、腰、臀)分別是84釐米、62釐米和86釐米。然而,現實和理想的差距總有那麼一段距離,要麼胸前一馬平川,要麼腰粗如水桶,要麼就有一個松垮的肥臀。於是乎,胸圍要大,腰圍要小,臀圍要翹,女人就在自己的身體上玩起了加與減的遊戲!2006中國金融年度人物活動評選

胖不胖?這幾乎是每個女人面對穿衣鏡都要反復詰問自己的問題,可是卻很少有人會把體胖和腎虛聯繫到一起,但事實是,你發胖的罪魁禍首之一,就是腎虛!

中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯,更進一步說是由於氣虛。所以,腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是:腎虛的人內分泌功能減弱,腎上腺皮質激素(促進脂肪分解,抑制合成)的分泌減少,基礎代謝率水準降低,造成對體內卡路里消耗減少,導致發胖。

而中藥,對改善這種易胖體質、消除肥胖之煩惱發揮著卓越的療效。如果遇上肥胖而兼虛證者,可以配合補氣血、調陰陽、益脾腎等藥物扶助正氣,更有利祛邪。

腎陽虛型肥胖臨床表現為:形體肥胖、頭昏頭痛、手腳發涼、熱、腰酸腿軟、舌體胖大、舌苔發白。由於肥胖症病因複雜,治療與保健宜標本兼顧,補瀉同用,數法並施,方能取得比較好的效果。

對此桂附地黃丸有顯著的療效。桂附地黃丸就是醫聖張仲景的《金匱要略》中的「腎氣丸」所以人們習慣上也把它稱為「金匱腎氣丸」,由肉桂、附子、熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓8味中藥組成,是溫補腎陽的經典良方。其中「山茱萸」具有補腎肝、澀精氣、固虛脫、降血脂、減脂肪的作用,而「澤瀉」 利水滲濕,這兩味藥均是目前流行減肥製劑的重要組成部分。

專家提醒:中醫補腎很有學問,弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關鍵,所以要在醫生的指導下選擇六味地黃丸或桂附地黃丸。另外,在飲食上多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉,鯉魚、粳米、糯米、小米,大棗等可以補納腎氣的食物也是很有必要的。

文章來源:六味論壇

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