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食療食補-三鮮豆腐湯

木木

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風味特點、食療食補作用:豆腐細嫩,海鮮莢味,再加雞湯炖制味道醇厚,營養價值高。對欠健康、疲勞症、陽痿體弱者有很明顯的食療食補作用。

原料:豆腐,魷魚,海參,蝦仁,香菜,海米,木耳,雞湯,姜,蔥,精鹽。

製作方法:將豆腐切成丁,魷魚切成絲,海參切塊,加雞湯下鍋煮沸30分鐘,放入姜、蔥、精鹽調味。出鍋前放香菜,即可裝碗上席。

(中國食療網)(http://www.dajiyuan.com)

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2008-11-20 10:51 PM
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