site logo: www.epochtimes.com

【現代醫案】過敏兒的不同體質和保養

陳乃菁

人氣: 2
【字號】    
   標籤: tags:

腎虛
腎虛亦是常被提及但也是最容易被誤解的一個理論,中醫講「腎」這個臟象以現代醫學的角度來看,除了一般人理解的泌尿生殖系統外,主要還包括了內分泌系統,特別是與腎上腺相關的內分泌系統,這些內分泌系統一旦失去平衡,便會影響人體正常的新陳代謝。我們常將其分為「腎陽虛」及「腎陰虛」兩種證型。

一般而言,「腎陰虛」者多表現出煩熱、失眠、食慾差、喜冷飲、口乾、消瘦等症狀,而「腎陽虛」則以怕冷、嗜睡、四肢冰冷、喜熱飲、腰膝痠軟等症狀表現,腎虛常常是久病的表現,所以在治療上所要花費的時間往往比較長。

肺氣虛過敏體質的保養

瞭解了以上中醫關於過敏的理論之後,我們再來談談過敏體質的保養問題,有幾點要特別注意:

1、 平常寒溫要適中,避免衣著過少或過多,勿過度勞累,盡量少出入人多的密閉場所,以免感冒而引起疾病的急性發作。
2、 要避開特定的過敏物質,最好是做過敏試驗以瞭解自己應避開那些致敏物。
3、 飲食要定時定量,少吃油炸、生冷及刺激性的食物,另外垃圾食品也要少碰為宜。
4、 生活作息要規律,避免長期熬夜,或日夜顛倒。
5、 養成運動的習慣,但要量力而為,不要太過劇烈,以免太過疲勞,反而容易生病。
6、 保持心情愉快,免疫力自然提高。

另外,提供大家一些平時保養常用的方子,希望對大家有幫助:

肺氣虛

常常感冒者,可用黃耆(最好用北耆)五錢,大棗十枚,防風二錢,煮水喝。

脾虛

食慾不振者可服用四神湯(山藥、芡實、茯苓、蓮子)或四君子湯(黨參、茯苓、白朮、甘草)。

腎虛

腎陰虛,心煩失眠者,可服用六味地黃丸或知柏地黃丸;腎陽虛,體弱畏冷者,可服用八味地黃丸或腎氣丸。

大家耳熟能詳的冬蟲夏草亦是調補肺腎的最佳選擇。

不過,因為過敏體質的調理一般會先進行症狀控制,使症狀緩解後再進入調養階段,所以,還是建議由專業合格的中醫師診治,切勿自行購買藥物服用,如此才能事半功倍。◇(──轉自《新紀元周刊》本文網址:http://mag.epochtimes.com/073/4793.htm)

(http://www.dajiyuan.com)

評論