小螢幕電腦風行 醫師:小心乾眼、眼發炎

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【大紀元3月10日訊】(據中廣新聞徐韻翔報導)小型電腦風行,眼科醫師提醒,電腦族本來就比較容易有乾眼症、眼睛過敏等症狀,保護眼睛的淚液,消耗的速度更是比一般人多三倍,如果螢幕又更小,可能視力退化的症狀會更嚴重,電腦族每使用電腦兩個小時,最好讓眼睛休息十五分鐘。

近來市面上越來越多電腦品牌設計推出小尺寸電腦,強調輕巧好攜帶隨時可上網,迷你電腦的可愛旋風,讓許多民眾都心動。

不過,眼科醫師提醒,迷你電腦族使用者,可要注意傷眼的風險,書田眼科診所副院長林嘉理表示,眼睛裡的淚液分泌,可以保護眼睛,不過,電腦族在使用電腦時,電腦的亮光和熱度會讓眼睛淚水蒸發的速度加快,一旦眼睛失去淚水的保護和滋潤,便容易乾澀或是感染發炎,如果又是長時間盯著迷你小螢幕,會讓眼睛更吃力,如果發現眼睛長時間乾澀不適,就要提早就醫。

依據研究,電腦族消耗淚液的速度比沒有使用電腦的人多三倍,醫師提醒,戴隱形眼鏡的電腦族如果又看小螢幕,對眼睛傷害最大,除了過度用眼、淚水分泌更少,因為隱形眼鏡等於是帶在角膜上,角膜被隱形眼鏡擋住,沒有刺激、淚水分泌不夠,長時間下來要小心眼睛健康受影響。

醫師建議電腦族,電腦的使用不要超過兩個小時,適時應該讓眼睛活動休息一下,看看遠方或綠色植物等,適時也可以準備人工淚液隨時滋潤眼睛,減少電腦使用過度而傷眼。

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