【慶團圓幸福年菜】歐洲年菜–義式海鮮番茄盅

年菜示範/黃佳緯

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材料:
小番茄4個 蘿勒5g  洋蔥丁5g 黑橄欖(切片)1粒 花枝20g  鮮干貝1粒 草蝦2隻 百里香1支。
 
調味料:
A:鹽1/4 小匙 胡椒粉1/4 小匙 富味鄉高安定芥花油2大匙
B:鹽1小匙 義大利香料1小匙 富味鄉高安定芥花油1大匙 胡椒粉1/2 小匙 白酒醋1大匙 福華牌雞汁湯寶1/2 小匙。

作法:
1、將所有海鮮洗淨、切丁。番茄上端切開,挖空、底部切平。
2、蘿勒葉摘下,擦乾淨,放入果汁機內,加入調味料A打成「青醬」。
3、將所有海鮮料入鍋燙熟,撈出,泡入冰開水中,冷卻後瀝乾,放入另一容器內,加入調味料B拌至入味。
4、將拌好味的海鮮料填入小番茄內放上黑橄欖,淋上青醬,最後以百里香點綴即可。
★以小番茄盛裝沙拉,一次一口吃,派對餐宴中,有說不出的趣味!
★將傳統義大利的青醬橄欖油,以不飽和脂肪酸含量低於橄欖油的芥花油替代,健康加分,風味不變。

指導老師:陳嘉謨
資料提供:高雄餐旅學院@

(http://www.dajiyuan.com)

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