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去除口臭 餐後刷牙最有效

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【大紀元4月12日訊】國外一項研究發現,每天刷牙兩次,及使用含有三氯沙成分的抗菌牙膏,同時刷牙時把舌苔刮乾淨,能有效消除口臭。牙醫師表示,消除口臭的根本辦法,還是飯後潔牙要確實,不要留下食物殘渣在嘴裡。

據中廣新聞報導外電報導,一項研究發現,每天用含有三氯沙的牙膏刷牙兩次,同時使用附有刮舌板的牙刷把舌苔刮乾淨,就可以消除口臭。

對此,潔明牙醫診所吳啟明醫師表示,口臭產生,大都是因為吃完東西,口腔裡留有食物殘渣沒有清除乾淨所引起,細菌囤積在牙肉裡,會分解食物殘渣,產生毒素,造成蛀牙、牙周病與口臭,牙膏裡如果添加三氯沙成分,的確能夠殺死口內牙周病的細菌,抑制細菌繁殖生長,輔助清潔,不過消除口臭的根本辦法,還是必須要餐後潔牙把食物清乾淨。

醫師呼籲,進食後餐後潔牙做的好,口臭自然會減少,此外,舌頭上因為有苔毛,所以也可能會囤積部分細菌,因此,刷牙時,可利用刮舌版或牙刷,輕輕的刷乾淨,確保口腔衛生。

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