高效率人的七個好習慣(下)

每個人天空的色彩其實是自己選擇的

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【大紀元10月26日訊】在生活中,我遇到許多被動性(Reactive)的人(我有時候也是),經常會生氣或者抱怨別人。遇到矛盾或者挫折不是先看看自己有什麼沒有做好,而是像個受害者(Victim)一樣,將自己生活中的不愉快都看成是別人的錯。而具有主動性(Proactive)的人,自己對自己人生中的各種選擇負責,總是採取一種很積極的態度計劃和對待人生,對自己的各種選擇帶來的結果從不抱怨。
  
要做到具有主動性(Proactive)是不容易的。這需要這個人很有知識,對人生中、工作中的許多事情有眼光,有能力計劃許多事情。而且,此人還要有處變不驚的大將之風。而事情尚未開始就能預測結果,並且能夠有定力按照既定的方向走,不為路邊的熱鬧分心就更是了不起了。
  
每個人天空的色彩其實是自己選擇的,與外界無關。每個人也是自己生命的建築設計師,你選擇明亮的天空你的天空就一定是明亮的。你生活的質量是你自己的選擇的結果,而不是外界影響的結果。
  
每個人都不可能完全能夠控制生活中發生的事,但是,我們可以選擇如何對待發生了的事,具有主動性(Be Proactive)是很重要的。
  
與人相處總是抱著雙贏的態度;總是先去理解別人,然後再讓別人理解自己;在一個團隊中工作時能夠欣賞並尊重別人的不同,敬重別人的長處,彌補對方的不足。這樣的人與誰共事都一定是很愉快的。
  
而第七個好習慣「Sharpen the Saw」就是中國人說的「磨刀」(俗語說:「磨刀不誤砍柴工」)。這個「磨刀」不僅是學習新的知識,更多的是將自己的心態調整好,無論是從精神上、情感上、身體上都要保持一個好的狀態,這樣子才能有別的六個好習慣。
  
在講第四個習慣時,上課的老師講了一個「情感銀行」。她說我們要不斷地向「情感銀行」裡儲蓄,而不是不斷取出,最後透支了。她舉了下面的例子來說明什麼是儲存、什麼是支出:
  
儲蓄(Deposit) 支出 (Withdraw)
1. 先理解別人 1. 先要別人理解自己
2. 心懷善意並勇於說出自己的意見 2. 沒有善意、粗魯
3. 給別人提反饋意見 3. 不提反饋意見;對別人評頭論足
4. 背後也對人忠實 4. 背後不忠實;講人壞話
5. 傾聽別人 5. 不聽別人意見
6. 願意道歉 6. 自大,從不道歉
7. 設定明確的期望 7. 設置不合實際的期望
  
她說,任何指責的話語(「You」 message)都是支出,任何向內找的行為(「I」messages)都是儲存。
  
這其實就是在說一個人要向內心修,遇到事情要多看看自己有什麼不足,而不是老去看對方的不是。懂得儲蓄(德)的人是聰明人。
  
在講第五個習慣時,她講,要了解對方所想,在傾聽對方時,有三條要注意:1不要根據自己的好惡評注 (Don’t judge or interpret); 2不要問涉及隱私的問題 (Don’t ask probe questions); 3不要總是想給別人建議(Don’t advise)。

在聽完對方所想後,如果對方問你的意見,你那時候可以說自己的意見。不要在對方講話時,一下子就把話語權搶過來,變成了你是主講了。

斯蒂芬‧考維在書中說,每個人都有一個思維模式。這個思維模式決定了你怎麼看、怎麼了解和解釋你周圍的世界。「如果你想生活有小的變化,改變你的行為;如果你想生活有質的飛躍,改變你的思維模式。」

回家來後,我給自己做了一個一週學習一個好習慣的計劃,直到自己養成這七個高效率人的好習慣。
  
我將第七個好習慣放在第一位。「Sharpen the Saw」對我來說就是看自己。其實,一個人遇到矛盾時若總是先看看自己哪裏沒有做好,把自己的心態先調整好,許多問題就容易解決了。
  
認真想想,其實這七個好習慣講的都是做事情要先考慮別人,先別人後自己,要對自己的生命負責。
  
每一個好習慣的養成都需要時間、需要人的定力和智慧。但願我能學好這些好習慣。 (http://www.dajiyuan.com)

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